红枣莲子茶冻好吃又好看的做法
红枣莲子茶冻的做法还是很独特的,但是做出来的成品也很好看,红枣对滋补养血,健脾益气,能抗疲劳有很大的作用,莲子也可以下火的。想要了解更多红枣莲子茶冻的做法,那就和小编一起来看看吧!
制作红枣莲子茶冻的食材
红枣莲子茶冻好吃又好看的步骤
1.红枣洗净用剪刀剪成花型,去掉内核备用。
2.鉴于茶冻的选的是绿茶,不能煮制,红枣莲子百合枸杞先用温水泡发十分钟。
3.做蛋糕时用过的蛋壳洗净晾干。
4.适量绿茶7克,烧开水备用。
5.茅山青峰投入透明的玻璃杯中,冲入四分之一80℃左右开水浸润一下,然后再加入80℃左右的开水,3─5分钟即可出汤。
6.鱼胶粉12克,以1:25的比例加入茶汤中加热至全部融化。放至温热后与红枣等材料混合。
7.蛋壳置于蛋架后,将茶冻倒入。入冰箱冷藏凝固。脱模时在热水中温下再取出可以保证外形完整。
4类人不宜吃红枣
糖尿病患者
大枣含糖量较多,会使糖尿病患者血糖增高,病情加重。因此,血糖高的人不宜多吃大枣。
爱上火的人
这类人体质偏热,经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状,而大枣性味甘温,偏于温补,若大量食用,犹如火上浇油。
感冒初期患者
感冒初期,入侵人体的风寒或者风热之邪正盛,若此时食用大枣,其黏腻的性质常常会导致邪气滞留,造成“闭门留寇”的后果,使得体内的病邪难以驱除,不利于恢复。
痰湿偏盛者
这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振,平时常感觉胃部胀满,严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的滋腻之性容易助湿,使得痰湿停留在体内难以清除,进而加重上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。
红枣保质期有多久
新鲜红枣购买回家一周内食用完毕是最健康的;但是干红枣则不同,因为水分大部分被晒干蒸发,所以它的保质期也会大大延长,袋装的干红枣具体保质期则以生产厂家在包装袋上的标注为准;一般开袋之后,最好在1个月内吃完。
而如果是散装红枣,那保质期则与保存方法以及环境息息相关;只要散装红枣未清洗,放在阴凉干燥通风的地方,温度控制在1℃到10℃左右,其保质期大约在10个月左右。
红枣不宜保存在高温,湿度大的环境中,易发酵变质。
猜你感兴趣:
红枣莲子茶冻好吃又好看的做法
上一篇:彩椒莴笋片好吃又好看的做法图解
下一篇:莴笋烧兔丁简单又好吃的做法图解