绿豆海带煲鸭汤好吃又养生的做法

　　绿豆海带煲鸭汤是夏季一道可以养生的汤品，而且做法十分的简单，很多人也是很喜欢喝的，这到汤可以排除毒素物质，同时有助于治疗动脉硬化。以下是学习啦小编推荐的绿豆海带煲鸭汤做法，欢迎阅读!

　　制作绿豆海带煲鸭汤的食材

　　绿豆海带煲鸭汤好吃又养生的步骤

　　1.鸭肉入冷水中煮开去污

　　2.洗净待用

　　3.海带泡发、绿豆洗净

　　4.将处理好的材料和姜片、香叶一起入电压力锅中，

　　5.加入适量水，盖盖，按“蹄筋”键，散气后加点盐即可

　　发芽的胡萝卜能不能吃

　　胡萝卜不像土豆，发芽的土豆会产生一种叫茄碱的毒素。不发芽的土豆每100克中只含10毫克茄碱，而发芽后可增加50倍或更多。

　　胡萝卜的一个小细胞都可以进行组织培养,发育成新的小胡萝卜,因为细胞的全能性。

　　胡萝卜发芽切下来泡在水里有充分的营养湖温度它还能发育成新的个体的,所以没有毒。

　　在没有腐烂的前提下，这类食物发芽不会产生毒素，可以正常食用。

　　但发了芽的食物因为把一部分营养给了“新生命”，自身的营养价值会有一定程度的降低。

　　多吃胡萝卜的坏处

　　如果摄入过多胡萝卜，血液中胡萝卜素含量骤增，大量存积在皮肤内，手掌、手指、足掌、鼻唇沟及鼻孔边缘会出现黄染现象，但中断吃胡萝卜几日后会慢慢褪去。到目前为止，尚无吃胡萝卜导致维生素A中毒的报道。

　　说胡萝卜是小人参，主要还是指它有在体内转化生成维生素A的功能——一可增强免疫力，抗癌防病;二能润泽肌肤，美容健身。

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