麻辣虾球美味又健康的做法图解
麻辣虾球听到这个名字爱吃啦的朋友们绝对很兴奋的，做法和，麻辣龙虾差不多的，但是这个一口一个，吃起来的感觉很痛快的。喜欢吃辣的不要错过这道菜。以下是学习啦小编推荐的麻辣虾球做法，欢迎阅读!
制作麻辣虾球的食材
麻辣虾球美味又健康的步骤
1.买回来的虾放在容器内让它吐一下脏东西。我把它放在池子一下午。
2.拉出虾肠，用牙刷把虾刷洗干净。去头只留尾
3.准备八角，葱花，姜片。大蒜，干红椒，八角。
4.油锅预热，倒入上面的材料，爆出香味。
5.倒入虾球翻炒
6.加入适量黄酒，盐鸡精
7.少许的生抽加清水中小火煮至入味。大火收汁，起锅前给少许白糖即可。
小龙虾吃多了有哪些危害
1.皮肤过敏：龙虾是一种高蛋白食物，蛋白质摄入过量会出现异种蛋白反应，就可能造成全身过敏，出现红色的风疹团。
3.龙虾的颈、头寄生着多种寄生虫，切忌生吃，严重的可导致肺吸虫病。
4.痛风：吃龙虾时不要喝啤酒，因为龙虾蛋白质高，嘌呤的含量也非常高，如果吃龙虾同时大量喝啤酒就可能引起血尿酸增高，引起痛风发作。
小龙虾的营养价值
1、从蛋白质成分来看，龙虾的蛋白质含量为18.9%，高于大多数的淡水和海水鱼虾，其氨基酸组成优于肉类，含有人体所必需的而体内又不能合成或合成量不足的8种必需氨基酸，不但包括异亮氨酸、色氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸和苏氨酸，而 且还含有脊椎动物体内含量很少的精氨酸，另外，龙虾还含有对幼儿而言也是必需的组氨酸。
2、龙虾的脂肪含量仅为0.2%，不但比畜禽肉低得多，比青虾、对虾还低许多，而且其脂肪大多是由人体所必需的不饱和脂肪酸组成，易被人体消化和吸收，并且具有防止胆固醇在体内蓄积的作用。
3、龙虾和其他水产品一样，含有人体所必需的矿物成分，其中含量较多的有钙、钠、钾、镁、磷，含量比较重要的有铁、硫、铜等。龙虾中矿物质总量约为1.6%，其中钙、磷、钠及铁的含量都比一般畜禽肉高，也比对虾高。因此，经常食用龙虾肉可保持神经、肌肉的兴奋性。
4、从维生素成分来看，龙虾也是脂溶性维生素的重要来源之一，龙虾富含维生素A、C、D，大大超过陆生动物的含量。
5、龙虾加工的副产品如虾头、虾壳、虾足还含有许多有用成分，其中包括蛋白质、脂类、矿物质等，可供人和动物食用，也可作为食品添加剂和调味剂，尤其是虾头内残留的虾黄，具有独特的风味。猜你感兴趣：
麻辣虾球美味又健康的做法图解
上一篇：鲜虾拌意面好吃又营养的做法
下一篇：麻油猪血简单又好吃的做法图解
