红薯汤的做法 怎么做好吃的红薯汤

　　红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，对老年性便秘有较好的疗效。你了解红薯汤要怎么做吗?接下来，学习啦小编跟你分享红薯汤的做法。

　　红薯汤的食材准备

　　红薯汤的具体做法步骤

　　1.提前一晚红豆和薏米泡水。

　　2.准备2个红薯。

　　3.将红豆倒入电压力锅里。

　　4.倒入薏米。

　　5.红薯去皮后切小块。

　　6.将红薯块倒入锅中。

　　7.加入适量的水。

　　8.放入适量的冰糖。

　　9.选择“煮粥”，至程序完成自动泄压后就可以开锅食用了。

　　红薯的药理配方

　　1、脾胃虚弱，气阴不足，大便无力或秘结，口干欲饮、视物昏花、夜盲等症。

　　甘薯粥：甘薯150克、粟米100克。将甘薯清洗干净，上笼蒸熟，去皮，用刀切成1厘米见方的丁块。把米淘洗干净，放人锅内加清水适量，以武火煮沸，再以文火继续煮。待米快要熟烂时，加人甘薯丁块一同煮烂成粥，供早晚餐食用。

　　2、便秘。

　　红薯叶250克，加油盐炒熟，1次服，1日2次。

　　3、血痢。

　　甘薯粉以蜜调服。

　　4、乳痈。

　　白甘薯洗净去皮，切碎捣烂，敷患处，觉热则换。

　　5、肾阳虚弱，夜尿频多。

　　番薯炖狗肉：取番薯500克，去皮切块：狗肉500克，切块，隔水同炖2～3小时，熟后稍加盐调味食用。

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