山药百合粥好吃又好看的做法图解
山药是药食同源的食材之一,具有很高的营养价值,经常吃山药对身体有好处,和百合一起熬粥的好处更多,可以健脾益气,滋补止咳。小编给大家精心推荐的山药百合粥做法,希望能够对您有所帮助!
制作山药百合粥的食材
好吃的山药百合粥的步骤
1.先把山药洗净。
2.削去外皮。
3.薏米30克洗净,用水浸泡30分钟。
4.百合25克。
5.糯米70克。
6.红枣9个。
7.把薏米、糯米、红枣洗净,放入锅中。
8.山药切成小块放入锅中,添加适量的水。
9.按下煮粥键,30多分钟粥就做好了。自动跳到保温功能
10.盛入碗中,就可以吃了。
西芹百合炒腰果做法
原料:
西芹,百合,腰果
佐料:
姜末,油,盐,鸡精,香油各适量
做法:
1.西芹切片,胡萝卜切片,百合两朵
2.水中放入少许的盐和油,将西芹和胡萝卜焯水,过凉水备用
3.将腰果凉油下锅,慢慢炸成金黄色
4.锅内留油,放入姜末煸出香味
5.倒入西芹和胡萝卜片煸炒
6.倒入百合继续煸炒,并调入少许盐
7.最后放入炸熟的腰果,加鸡精,勾薄芡 ,淋入几滴香油
8.出锅盛盘即可。
猜你感兴趣:
2.葛芋美体粥的做法
山药百合粥好吃又好看的做法图解
上一篇:银耳百合雪梨羹好吃又养生的做法
下一篇:西芹百合好吃又好看的做法图解