云腿天麻萝卜汤简单又好吃的做法

　　很多人都知道天麻是个好东西，也是可以进步的，如果是头痛的话也可以试着做一下云腿天麻萝卜汤，制作的步骤也很简单。以下是学习啦小编推荐的云腿天麻萝卜汤做法，欢迎阅读!

　　制作云腿天麻萝卜汤的食材

　　云腿天麻萝卜汤简单的步骤

　　1.花生事先洗净泡一下水备用;

　　2.猪蹄也用水洗一下浸泡备用;

　　3.天麻用清水洗一下尘土即可;

　　4.萝卜去皮切大块，切姜三片;

　　5.瘦肉也切大块备用;

　　6.锅中煮约1.5-2L的水，把小猪蹄和瘦肉，姜片下锅;

　　7.煮开后抹掉血沫，下白萝卜和花生,天麻等食材.

　　8.大火煮开，后转小火煲约1.5-2小时即可～食用前下香菜。(我把食材转移到电饭煲用模汤功能继续了)

　　9.出锅盛盘

　　天麻的功效作用

　　1.平肝息风

　　天麻质润多液，能养血息风，可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕，亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。

　　2.祛风止痛

　　用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂。天麻适合用于内风所致的头晕。

　　内风引起头痛的三种类型：一、肝阳上亢型，表现症状：头痛头晕同时出现;二、痰浊中阻，表现症状：经常感觉头偏沉;三、肾虚病人，表现症状：头痛头晕同时伴有记忆力减退的症状。天麻对感冒引起的头痛头晕不合适。

　　3.助阳气、通血脉

　　天麻不仅能治风定惊，而且还有助阳气、通血脉的作用，可用于五劳七伤，久服益气力。近代临床研究表明，天麻所含的天麻多糖可增强机体的免疫功能，天麻注射液能改善心肌和脑部营养血液量，提高机体耐缺氧能力、对治疗老年痴呆症、恢复老年人记忆、改善老年人脑部血液流通有较好的疗效。

　　天麻不仅能治风定惊，而且还有助阳气、通血脉的作用。

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