海带香菇水饺简单又好吃的做法
海带香菇饺子，是一款馅料营养丰富，清新爽口的水饺，吃上一个，香气扑鼻，好吃的不得了。小编给大家精心推荐的海带香菇水饺做法，希望能够对您有所帮助!
制作海带香菇水饺的食材
海带香菇水饺简单的步骤
1.原料
2.面粉加温水和成面团，醒20分钟
3.新鲜海带洗净，入沸水锅中焯过，取出过水冷却
4.肉馅放入碗中，加葱、姜末，盐、调馅粉，生抽、油、香油拌匀，香菇洗净，切末放入
5.海带切成碎末，放入碗中
6.将馅调匀
7.揉匀面团，下剂
8.擀皮
9.放入馅料
10.包成饺子
选购海带的方法
1、尽量选择肉质肥嫩，又宽又长的褐绿色的海带，在购买的时候可以摸下其是否有沙沙的感觉，如果没有话，则证明杂质比较少。
2、尽量购买表面有白色粉末的海带，海带的这层白色的粉末事实上就是碘和甘露醇。
3、注意海带的完整性，日常在购买海带的时候还要注意把海带打开，看其是否具有完整性的特点，如果海带中有大面积的破损或者霉变的问题的话，则说明海带有可能在运输或者储存的过程中有发霉变质的问题，这样的海带尽量不要购买。
4、尽量购买色泽一致的海带。
日常在购买海带的时候只要可以注意以上的这些细节问题的话，那么买回来的海带质量一定会更有保证的，但是吃海带除了要注意将其做得好处，做得软，其实还要注意不要吃得过多。
因为海带的碘含量非常多，如果适量吃的话，对促进身体健康有很大的帮助，但是如果过多的碘也会给身体带来一些不好的影响的。再者买回来的海带一定要尽快的吃完，因为海带一旦被拆封之后，其随着储存条件的变化会有可能使其中的微生物得到繁殖，有害成份就会增加，再者营养成份也会被降解的，所以买回来的海带要尽快吃完。
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