柠檬玫瑰花茶简单又好吃的做法

　　柠檬玫瑰花茶可以可调理血气，促进血液循环、养颜美容，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效，还有保胃调经的功效。想要了解更多柠檬玫瑰花茶的做法，那就和小编一起来看看吧!

　　制作柠檬玫瑰花茶的食材

　　柠檬玫瑰花茶简单的步骤

　　1.主料：玫瑰花、柠檬干辅料：红糖、枸杞、纯净水

　　2.把玫瑰花用清洗冲洗，柠檬干用清洗冲洗

　　3.枸杞用清水泡软洗净

　　4.把玫瑰花、柠檬干、枸杞放进养生壶里

　　5.加纯净水

　　6.1000g

　　7.把壶体放到加热盘上

　　8.选择“花草茶”程序

　　9.自动断电后

　　10.加红糖拌均匀即可

　　玫瑰花茶的功效

　　平抚情绪

　　玫瑰花茶能够舒发体内郁气，温养心肝血脉，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。人在心情郁闷、压抑的时候，不妨喝点玫瑰花茶，来舒肝减压，平复情绪，改善失眠。

　　活血散瘀

　　调理女性生理

　　常喝玫瑰花茶对于月经稀少、淤血腹痛、痛经等症状具有辅助治疗作用。

　　疏肝去火

　　“肝火旺”、肝气郁结不畅时，容易出现烦躁易怒、眼睛红赤、尿黄便秘、口干、头晕等症状，此时可以适量喝些玫瑰花茶，能够疏肝去火。

　　美容养颜玫瑰花茶的正确泡法

　　1、茶具可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏爱用玻璃的茶具来冲泡玫瑰花茶，看着那花朵在杯子里慢慢开放，颜色由透明变绿再变淡淡的紫红，是一种享受。

　　2、水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。

　　3、洗玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好，因为里面的茶叶是绿茶，绿茶出茶快，所以冲洗要比较快速。

　　4、冲好的茶，宜热饮。热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾。

　　5、冲泡次数1到5次都可以，一般就三次，但水温不能太高。

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