牙齿变白的小方法 牙齿美白小窍门
拥有一口洁白的牙齿，相信是每个人的梦想，但是总有一些原因会让我们的牙齿变黄、变黑，那么生活中，有什么小妙招可以让牙齿变白呢?下面是学习啦小编为大家整理的牙齿变白的小方法，供大家参考!
牙齿变白的小方法
1、小苏打加盐
每天刷牙时，适量小苏打加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙，就可以了!
2、醋美白牙齿
把陈醋或者白醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉再取刷牙。虽然这个效果非常好，但牙齿会觉得非常的酸、麻，所以大约2个月左右做一次，否则对牙齿很不利。如果有口臭的人群也适合这个方法。
3、花生美白牙齿
花生也是可以美白牙齿的，其实在我们吃花生的过程中就是一次清洁牙齿的过程，所以牙齿美白就要多吃花生。
4、借助牙粉
现在市面上有很多牙粉销售，可以试着买回家使用，使用一个星期之后察看是否有明显的效果。如果你自身牙的颜色就属于偏黄的话，可能就要到各牙医诊所请求协助。
5、超音波洗牙
牙结石容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙周病。超音波洗牙主要是针对清除牙齿结石部分，同时也有美白的功效。厚层的染色，借着超音波洗牙也可以去除大部分。但如果牙齿有凹洞，有沟槽，或是邻接面的地方，染色是不易清除的。
牙齿美白小窍门
1、橘子皮刷牙
把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。
2、牙膏沾柠檬汁刷牙
每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。
3、含食醋
家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。
4、花生粉擦牙
把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生，富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用，被称为长生果，现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。
5、无糖木糖醇口香糖
木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面：唾液可以清洁食物残渣，也会带来细菌。所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。
物理美白牙齿的方法
1、皓齿美白
美白过程中，高效美白剂全面渗透到牙体组织内，将牙体内的浅、中、深层所残留的颗粒状结构色素彻底清除。同时，使牙釉质的颜色更加白皙，光泽感更好，提高牙釉质防龋的能力，使牙齿在美白的基础上更加光亮、坚固，最终实现真正的健康洁白、富光泽、有透明感。
2、牙贴面
优点是对牙齿损伤小，价格便宜，缺点是3—5年以后树脂材料会变色，还需要重新修复。这对于中重度的氟斑牙的治疗有很好的美白效果。
3、 美容冠
美容冠主要针对重度氟斑牙。效果是这几种牙齿美白方法里很好的。美容冠是一种无痛、无副作用、高效、安全的美牙方法，受到了广大消费者的喜爱。美容冠是目前全球范围内效果非常好、保持时间很长的牙齿修复方法，可将烤瓷失败边缘发青、牙列不齐、牙缝、四环素牙、氟斑牙、畸形牙、变色牙及各种牙齿缺 损、牙齿缺失等进行修复，让有牙病患者能够如愿以偿拥有亮丽牙齿。
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