血压高头疼怎么办
高血压是常见的心脑血管疾病,近几年高血压的发病年龄越来越提前,很多年轻人也出现了高血压症状,高血压除了会导致血压升高以外,还会出现头痛症状,血压高头疼怎么办?以下是学习啦小编分享给大家的关于血压高头疼怎么缓解以及血压高头疼会有危险吗等问题的解答，一起来看看吧!
血压高头疼缓解的方法
您好，高血压性头痛的发生机制有：
1.非偏头痛型血管性头痛 这种类型的头痛,与血压上升有密切关系,由于急剧的血压上升引起颅内动脉扩张,动脉壁的痛觉感受器受到刺激,故多表现为搏动性头痛;降低血压,头痛很快地消失.头痛的程度大多较强,但鲜有像偏头痛那样伴前驱症状和伴随症状,也极少呈发作性,间歇性.
2.肌收缩性或心因性头痛 由于头部肌肉反射性收缩,头部周围呈紧箍样疼痛或持续性钝痛,多位于枕下颈项部,这种性质的头痛与血压上升的关系不密切,有些患者知道有高血压后才出现头痛或头痛加重,故与心因性因素有关.
3.牵引性头痛 恶性高血压或高血压脑病的头痛,主要是这一型的头痛,可能是由于脑水肿引起脑的移位.根据你的情况看应该是属于第二种肌紧缩性或心因性头痛.
首先应平稳的控制血压,将血压维持在130/80mmhg左右,其次应该调整情绪,不要太紧张,应该注意休息.休息不好可服用改善睡眠的药物,如安神补脑液或安定片,待休息好转后可渐停用.必要时可服用氟桂利嗪 5mg 一天一次 睡前服可改善头痛症状.
高血压病的注意事项包括以下几点
(一)合理膳食;限制脂肪的摄入, 限制盐的摄入量,多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品,多汔新鲜蔬菜,水果
(二)适量运动;
(三)戒烟限酒;
(四)心理平衡;通过改变自己的行为方式,培养对自然环境和社会的良好适应能力,避免情绪激动及过度紧张,焦虑,
(五)自我管理;定期测量血压,1-2周应至少测量一次,定时服用降压药,自己不随意减量或停药
(六)按时就医
高血压头晕头痛缓解不适的小偏方
1、热水泡双手减轻头晕：洁净热水一盆，把双手浸入。水量以浸过手腕为宜，并不间断地加热水，以保持水温。浸泡半小时后，头晕可减轻，甚至完全消失。
2、白萝卜汁滴鼻治头晕：白萝卜一个，捣烂挤汁，滴鼻。滴液中可溶入冰片1.5克再用。滴后应保待20分钟内汁不外流，1日2次。
3、葱姜治头晕：葱茎7根、生姜9克，水煎服，被覆取汗，汗出则愈。解表散寒之剂，适用于风寒头痛，其症痛连项背，常伴恶寒发热、身痛、无汗、苔薄白、脉浮紧等。
4、菊花川芎治头晕：菊花9克、生石膏9克、川芎9克，为散，每服9克，清茶调服下。疏风清热之剂，适用于风热头痛，其症常伴头晕、发热或恶风、微汗、心烦、微渴，或轻咳、苔薄黄。
除此之外，高血压患者注意饮食也十分重要，饮食要宜清淡，不要吃太油腻太咸的食物，避免登高，每天要保持个良好的心态!平常可以服用些新鲜的芹菜汁对身体也是很有好处的。若高血压患者出现剧烈的头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状时，要及时的就医治疗。因为这是属于急进型高血压和高血压危重症，若不及时治疗，会危及患者生命。
血压高头疼会有危险吗，解答
头痛是高血压患者经常出现的症状，其诱发原因多种多样：有时是高血压本身引起的;有时是精神过度紧张引起的;更为严重的是，它还可能是中风的前兆。对于高血压患者来说，千万别忽视了头痛这个危险的信号。
卫生部北京医院心内科主任何青指出，高血压患者的头痛部位、性质及程度与患者的年龄、高血压的不同发展阶段及程度有一定的相关性。
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紧张性头痛，往往发生在高血压早期、血压波动在130～140/85～90mmHg的患者中，多为青壮年人，且头痛多局限于一侧或两侧的前头部及后头部。这种情况往往由患者长期精神过度紧张，或突然受到强烈的刺激、打击等引起，在血压升高的同时常伴头痛。这种头痛在患者服降压药，且血压降至正常时就会明显减轻或消失。
血压波动于140～160/90～100mmHg者多为中老年人，其头痛可从颈枕部扩散至前头部、眼眶及太阳穴，头痛多为搏动性痛，常较剧烈。血压波动于160～190/95～120 mmHg之间者，以老年人居多。头痛常为全头痛，多不剧烈，常伴头昏、眩晕、头沉重、耳鸣或脑鸣等。
血压波动在160～190/95～120mmHg之间者经常伴有糖尿病、冠状动脉病变、高脂血症等其他疾病。当患者突然血压上升时，往往出现意识模糊、全身抽搐、头痛、剧烈呕吐、暂时性视力丧失等症状。患者家属这时候一定要引起警惕，这很可能是脑中风的警讯，一定要马上把患者送至医院。
此外，何主任提醒，季节更替时天气变化无常，高血压患者的血压往往随着气温的变化而上下波动，从而导致头痛的出现。此外，由于天气转暖时人往往因为早醒而睡眠时间减少，睡眠不足可能引起精神紧张，导致紧张性头痛。这时应及时到医院查明病因，不要单纯依靠去痛片进行治疗，以免延误病情。
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