口臭按摩哪些穴位

　　很多朋友都有口臭这个令人尴尬的小毛病，那么口臭按摩哪些穴位好呢?今天学习啦小编就来给大家推荐2个治疗口臭的按摩方法。

　　口臭按摩哪些穴位

　　按摩方法一：

　　1、取坐位，两手交替按摩两个胳膊肘之间的曲池穴，力度渐渐加重，以有酸痛感为好，按正时针与反时针方向各中按摩2分钟。

　　2、以后左右手交替按摩手上的劳宫穴，力度适中，每个穴位100下。

　　3、最后仍取坐位，依次对脚上的太冲穴与行间穴进行按摩，力度渐渐加重，以有疼痛感为好，每个穴位(共4个)一分钟。

　　按摩方法二：

　　1、用拇指指端掐压人中(要修剪指甲，避免掐坏皮肤)，每回按下以后持续五到八秒钟，20下以后用指肚准指针揉20圈。

　　2、接下来左右手交替，用指肚按揉手腕上的大陵穴与手心的劳宫穴，力度适中，每个穴位(共四个)按摩2分钟。

　　3、接着以手掌与指肚按摩小肚上的中脘穴。

　　4、最后可以用手指指肚与指端按揉脚心上的内庭穴，以有适度疼痛感为好，每个穴位2分钟就可以。

　　口臭吃什么可以治疗

　　薄荷粥

　　薄荷粥清香，润喉。准备好新鲜的薄荷叶三十克或者干的薄荷十五克。把薄荷叶清洗干净，加入适量的清水放入锅内熬制，滤去渣;再将粳米淘洗干净，加入清水蒸熟，把薄荷汁倒入粳米中煮至沸腾即可。

　　藿香粥

　　藿香粥有清火的作用，对于口干导致的口臭很有效果。准备新鲜的藿香三十克或者干品十五克，粳米五十克。将藿香清洗干净，一定要加入清水用铝锅来熬制藿香，滤去渣;将粳米淘洗干净，加入清水蒸煮;将藿香汁倒入粳米中煮沸即可。

　　荔枝粥

　　荔枝具有养血，温阳的功效，有利于去除口臭，但要注意的是，身体阴虚火气的老人不要食用。准备干荔枝五六个，粳米五十克。直接将干荔枝和粳米一起倒入锅中，熬制成粥晚餐食用。

　　生芦根粥

　　生芦根粥有清热，治疗口臭的作用，但是不要长期食用。准备生芦根三十克，粳米五十克。将生芦根加入清水熬制，过滤掉渣;粳米加清水煮熟;将生芦根汁倒入粳米中煮至烂熟，早晨空腹食用。

　　文中小编为大家整理了治疗口臭的2个按摩方法，如果你有口臭的烦恼，那么不妨按照上文介绍的方法多多进行按摩，此外，我们在生活中也要保持口腔清洁，这样才能避免口臭哦。