牙疼穴位按摩以及食疗方法

　　牙疼是日常生活中最常见的疾病之一，引起牙疼的原因有很多种，而且牙痛痛起来也是要人命的，其实大家可以通过穴位按摩来治疗牙痛的。今天小编给大家整理了牙疼穴位按摩知识，希望对大家有所帮助。

　　牙疼穴位按摩

　　1、掐揉牙痛穴 将左手拇指的指尖放在右手的牙痛穴，(手掌面第3、4掌骨之间，距掌横纹约1横指处)上，适当用力地掐揉1分钟左右。依法掐揉左手、的牙痛穴。按摩此穴具有活血止痛、通络解痉的功效。

　　2、按揉风池穴 将双手拇指的指尖分别按在脑后两侧的风池穴(胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷处)上，将其余手指叉开后自然地放在头的两侧，然后用双手的拇指用力按揉此穴，可连续按揉1分钟左右。按摩此穴具有祛风散寒止痛的功效。

　　3、按揉下关穴 将双手中指或食指的指腹放在同侧面部的下关穴(耳屏前一横指的凹陷处)上，用力按揉1分钟左右，感觉发麻为宜。按摩此穴具有疏风清热、解痉止痛的功效。

　　4、按揉阳溪穴 将左手拇指的指腹放在右侧的阳溪穴(腕背横纹桡侧端，拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷处)上，由轻到重按揉1分钟左右。同法按揉左侧的阳溪穴。按摩此穴具有通腑泄热、清热止痛的功效。

　　5、按揉行间穴 将左手拇指的指腹放在右脚的行间穴(位于足背第1、2趾间，趾蹼缘后方处)上，适当用力地按揉1分钟左右。同法用右手按揉左脚的行间穴。此穴具有消肿止痛、通经活络的功效。

　　牙疼的食疗方法

　　1、咸蛋蚝豉粥:咸鸭蛋2个,蚝豉(干牡蛎肉)100克,大米适量煲粥,连吃2-3天。适宜虚火上炎牙痛者食用。

　　2、皮蛋腐竹咸瘦肉粥:皮蛋2个,水发腐竹60克,咸瘦猪肉100克,大米(或小米)适量煲粥,连吃2-3天。适宜虚火龋齿疼痛者食用。

　　3、蚝豉皮蛋盐渍瘦猪肉粥:蚝豉100克,皮蛋2个,盐渍瘦猪肉100克,大米适量煲粥吃。适宜阴虚牙齿肿痛、咽喉声嘶者食用。

　　4、牛膝生地黑豆粥:牛膝12克,生地黄、熟地黄各15克,黑豆60克,粳米100克。将各物分别用水洗净,地黄切碎,加适量清水煮成粥,去牛膝、地黄的药渣,用少许盐调味随意食用。适宜体虚正气弱患者食用。

　　5、贻贝苁蓉黑豆汤:贻贝(淡菜,为海产品)、肉苁蓉各30克,黑豆150克。洗去贻贝砂泥,黑豆洗净,肉苁蓉切片,共放锅里加清水适量熬煮1小时以上,然后去取汁,1次服完。

　　引起牙疼的原因

　　1、急性牙髓炎:多见于龋齿较深的患者,病菌从龋洞进入牙髓腔,引起牙神经充血、炎症。牙疼往往为自发性,夜间疼痛加重,冷热刺激后疼痛更剧。

　　疼痛亦可放射到面部、颞部及耳部。在患有化脓性牙髓炎时,患者遇到热刺激疼痛加剧,而冷刺激疼痛反而减轻或消失。

　　2、急性根尖周围炎:由急性牙髓炎的发展或创伤等因素引起。病牙呈持续性疼痛,有浮起感,不敢咀嚼,患者能正确指出病牙,如叩击病牙则引起疼痛,此时由于病牙神经已坏死,因而无激发性疼痛。

　　3、急性牙周炎:牙疼的性质与急性根尖周围炎类似。病牙不仅出现咀嚼痛和浮出感,而且已形成牙周袋以及牙松动。牙龈组织可出现反复肿痛及出血。

　　4、牙周脓肿:牙周组织炎症进一步发展可引起化脓性炎症。脓肿形成时疼痛剧烈,脓肿形成后局部出现波动感。在牙周脓肿形成后,疼痛可明显减轻或缓解。

　　牙疼的止痛偏方

　　橙子止牙痛

　　橙子很好吃，含有丰富的维C，牙痛的时候也派的上用场。橙子洗净，切一片，咬在牙痛的地方，牙痛能够得到缓解，但是要注意，如果是从冰箱里取出的橙子要放一会儿，因为冰凉的橙子会让你的牙齿变的更加敏感，放一会儿变回常温再用更好。

　　洋葱止牙痛

　　切洋葱会让你泪流满面，但正是这样的汁液会起到止牙痛的功效，牙痛的时候，切一片洋葱，咬在疼痛处，会起到止牙痛的功效，或者将洋葱汁挤到碗里，将汁液滴在牙痛处。这种方法可以缓解几小时的牙痛。

　　生姜止牙痛

　　生姜相信每个家庭的厨房里都有，牙痛时就可以用生姜来止痛，这应是最简单的止痛方法了。生姜具有止痛、消炎的功效，牙痛时去厨房里取一片新鲜的生姜片，咬在我们的牙痛处就可以了，这种方法很方便，而且就算睡觉时也可以用。

　　味精止牙痛

　　味精是最常见的调味料，它除了用于调味，还具有止牙痛的功效。牙痛时，可以直接取少量的味精敷在牙痛处，或者将味精与温水混合后，含在水里，连续含漱几次，牙痛会得到很好的缓解。

　　大蒜止牙痛

　　大蒜也是厨房必备的调味品，同时也具有止牙痛的功效。可以先将大蒜捣烂，温热后敷在牙痛处，也可以用独头蒜，将独头蒜煨熟后，切片，趁热放在牙痛处，这种方法对蛀牙牙痛有很好的效果，我们也可以直接将温热的、少量的蒜塞进牙洞里。

　　胡椒粉止牙痛

　　用胡椒粉止牙痛前，先用温水漱口，然后取干净的棉球，用棉球蘸一点胡椒粉(花椒粉也行)，涂在牙痛的地方，能够止牙痛。

　　白酒止牙痛

　　喝酒伤身，但是当牙痛时却可以用白酒来止痛。倒入适量的白酒在杯子里，然后加一些盐，搅拌均匀，等盐溶化后，含在嘴里，最好含在疼痛的地方，注意是含着，不要咽下去，这样牙痛很快就可以止住了。

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