心律失常的饮食疗法 心律失常的5种食疗方

　　心律失常指心律起源部位、心搏频率与节律以及冲动传导等任一项异常。很多人因为激动起源异常、激动传导异常等导致了心律失常，给生活带来了很大的不便，本文是学习啦小编整理的心律失常的食疗方，希望对你有所帮助。

　　心律失常的五款食疗方

　　1、猪腰粳米粥

　　组成：猪腰1具(去内膜，洗净切细)，粳米60克，磁石50克，生姜、葱白、食盐少许。

　　用法：将磁石捣碎，置于沙锅内煮1小时，去渣取汁，人粳米、猪腰及调料共煮成粥，每晚空腹服1次。

　　功效：补益心肾，镇惊安神。

　　主治：心律失常，属水饮凌心型，心悸眩晕，胸脘痞满，形寒肢冷，夜寐不安者。

　　2、枣仁粳米粥

　　组成：酸枣仁15克，粳米100克。

　　用法：酸枣仁炒黄研成细末。将粳米煮粥，临熟下酸枣面，空腹食用。每日1～2次，1周为1个疗程，可连服数个疗程。

　　功效：养心安神，滋阴敛汗。

　　主治：心律失常，属阴虚火旺型，心悸不宁，心烦少寐，头晕目眩，手足心热，午后潮热，盗汗。

　　3、茶树米酒煎

　　组成：老茶树粗壮根(鲜晶)150克，糯米酒500克。

　　用法：上二味共煎，每晚睡前温服1酒盅。

　　功效：活血温阳安神。

　　主治：心律失常，属心阳不振型，心悸不安，胸闷气短，面色苍白，神疲少寐。

　　4、万年青茶

　　组成：万年青25克，红糖适量。

　　用法：将万年青加水150毫升，煎至50毫升，滤出汁。反复两次。将二汁混合，加人红糖，1日内分3次服完。每日1剂，连用1周。

　　功效：活血化瘀止痛。

　　主治：心律失常，属心血瘀阻型，心悸不安，胸闷不舒，心痛时作，舌质紫暗有瘀点，脉涩或结代。

　　5、大枣米粥

　　组成：大枣15个去核，粳米60克，小米30克。

　　用法：将上几味共煮作粥，每日早、晚空腹食用。

　　功效：补血，养心，安神。

　　主治：心律失常，属心血不足型，心悸不安，神疲乏力，少气懒言，面色不华。

　　心律失常的六个注意事项

　　1、不可自行停药

　　若使用药物控制，千万不可自行停药，减少，或增加药量，以免发生危险。

　　2、及时治疗

　　心律失常可分为良性及恶性两种，所谓良性就是该心律失常发作时，也许会令人不舒服，但不会造成生命危险。恶性的心律失常发生时，会严重影响心脏血液输出量，造成晕厥甚至死亡，这种心律失常又算没有症状，—旦证实有此情况，—定要治疗。

　　3、心律失常患者应预防诱发因素

　　吸烟、饮茶或咖啡、饮酒、体力活动、情绪激动、焦虑、忧郁及失眠均可诱发窦性心动过速、早搏、房颤等疾病，避免这些诱因有助于减少心律失常发作。病人可结合以往发病的实际情况，总结经验，避免可能的诱因，比单纯用药更简便、安全、有效，尤其是对一些无器质性疾病的早搏，一旦确诊早搏后病人往往高度紧张、焦虑、忧郁，严重关注，频频求医，迫切要求用药控制心律失常，而完全忽略诱因的防治，常造成喧宾夺主，本末倒置。

　　4、心律失常患者应保持稳定情绪

　　保持平和稳定的情绪，精神放松，不过度紧张。精神因素中尤其紧张的情绪易诱发心律失常，所以病人要以平和的心态去对待，避免过喜、过悲、过怒，不计较小事，遇事自己能宽慰自己。

　　5、检查

　　若有心悸、胸闷及头晕的症状，有可能是心律失常，需要给心脏科医师检查，以确定有没有心律失常，若有，应进—步了解是否对健康及生命有影响，是否需进—步检查与治疗。

　　6、患者要注重休息

　　适当活动但不能过量，病情严重的患者需绝对卧床静养，还要注意避免强光照射室内。

　　导致心律失常的原因

　　1、心脏病的发作以及能够破坏心电系统的潜在条件可导致心律失常的发生。而这些潜在的条件包括高血压、冠心病、心力衰竭风湿性心脏病等。

　　2、心态和情志活动对疾病也有很大的影响。如果情绪不好，则可能会引发心律失常的危险。因此，人们在日常要保持心情愉快和平和的心态，面对食物要做到坦然处之。

　　3、引起心律失常的原因还可表现在当控制心脏搏动的电信号遇到延迟或是阻滞的时候，可能会发生心律失常。当这种情况发生，主要是由于产生心脏电信号的特殊神经细胞不能够正常工作，还可能是因为心脏电信号在心脏中无法传递。与此同时，心脏其他部位开始产生电信号或是特殊神经细胞的电信号不能正常传播等，都会是心脏出现异常搏动，从而引发心律失常。

　　4、此外， 引发心律失常的原因还有工作等压力、吸烟、喝酒、某些药物的作用、咖啡因等。这些也是诱发心律失常的重要因素，大家不可马虎。

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