夏季油性皮肤怎么护理

　　夏季，女性的脸上总是油腻腻的，对于女性来说，这种感觉是最讨厌的，脸部油光满面，不仅让人尴尬，还很容易长痘痘。有什么办法可以改善吗?以下是学习啦小编为你整理的关于夏季油性皮肤怎么护理的资料，希望大家喜欢。

　　夏季油性皮肤这样护理

　　1、冷热水洗脸

　　先用热水洗脸让你的脸部毛孔开始打开，然后把里面的污垢都洗干净，水温最好在40度左右或以下，过高的话反而会伤害到你的肌肤，热水洗脸的时候记得要用洗面奶等，洗完后再用冷水冲击脸部，让你的毛孔进行收缩，减少油脂的分泌，坚持一天早晚各一次。

　　2、用活水洗脸

　　有些人喜欢接上一盆水再来洗脸，这样是不好的，用脸盆洗脸还很容易长痘痘，活水的意思就是用水龙头的水，油性皮肤的人可以考虑用水龙头洗脸或是直接用淋浴喷头。

　　3、擦脸的正确方法

　　很多人擦脸都是直接用毛巾随便擦一下就好了，其实也不对，最好的擦脸方法其实是风干，但是很少有人这么做，你也可以用毛巾轻轻按压脸部，这样既不会损坏脸部的保护层，也让你不用等很久。

　　4、洁面乳的选择

　　油性肌肤一般都是很缺水的，但是洗脸奶却很容易让脸部的水分流失，那么该怎么办呢，小编建议的是选择泡沫比较少的洗面奶，这一类型的洗面奶比较的温和，适合油性肌肤。

　　5、爽肤水

　　爽肤水选择清爽的会比较好，也要选择有保湿效果的，这样就省去了保湿乳，也能让你的肌肤更加透气舒适。

　　夏季油性皮肤注意饮食

　　吃东西对于肌肤的影响也是很大的，油性肌肤的人最好要戒掉一些油腻辛辣的食物，因为那样会让你的肌肤分泌出更多的油脂，也不要暴饮暴食。

　　油性皮肤的人，要预防痘痘的发生，要少吃辛辣、油腻食物，多吃蔬菜、水果，多喝水;保持足够的睡眠，生活规律。还要多参加体育锻炼，保持愉快的心情。