0到1岁宝宝咳嗽怎么办好

　　看到宝宝咳嗽不止，爸爸妈妈是不是担心不已呢?可是0到1岁的宝宝咳嗽了有该怎么办好呢?接下来，学习啦小编就告诉你宝宝咳嗽了如何做!

　　宝宝咳嗽了这样做：

　　孩子的咳嗽分为两种，一种是外感的咳嗽，另一种是内伤的咳嗽，这两种咳嗽也是可以再进行细分的，另外外感咳嗽还包括风热类型的咳嗽以及风寒类型的咳嗽。不过有的妈妈会说这么复杂的分类方式，我们如何进行正确分辨，现在我们就教大家如何来分。

　　我们可以看下宝宝的舌苔，孩子的舌苔是白色的时候，这就是风寒咳嗽，这是由于孩子受寒导致的感冒，风寒类的咳嗽所咳出的痰会比较稀，咳嗽时会出现鼻塞和流鼻涕的现象，想要治疗风寒类的咳嗽，妈妈们可以准备一些比较温热的食物喂宝宝，帮助宝宝祛寒是一个治本的方式。

　　另外我们来看下如何来辨别风热的咳嗽，要是宝宝的舌苔是属于黄色时，这就可能是由于孩子内火太大，是由于风热引起的咳嗽，风热咳嗽还会伴随着喉咙痛的现象。一般需要吃一些比较降火的食物，还需要化痰止咳的食物来调理。

　　要是宝宝出现了内伤的咳嗽之后，一般是会出现反复咳嗽的症状，一般需要吃一些滋补的食物，这些食物利于强健宝宝的体质，从而缓解内伤咳嗽。

　　宝宝咳嗽了吃这个：

　　奶香南瓜羹

　　食材：南瓜300g、配方奶30ml

　　做法：

　　1.将南瓜去皮、去籽，切成滚刀块儿，上屉蒸30分钟备用。

　　2.将蒸好的南瓜用食品料理机搅打成泥装入碗中。

　　3.将南瓜与配方奶混合搅拌均匀即可。

　　营养tips：南瓜含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙等成分，能够润肺益气、化痰排脓、止咳喘，非常适合一岁宝宝在咳嗽不止时作为食疗饮用。