16个月宝宝感冒流鼻涕怎么办

　　16个月宝宝流鼻涕，可能是由于着凉，感冒。那么，宝宝出现这种情况，我们该怎么办?和学习啦小编一起来学习护理宝宝的方法吧!

　　16个月宝宝感冒流鼻涕注意调理

　　1.为宝宝准备比较温性的食物

　　当宝宝出现流鼻涕的现象时，很可能是宝宝着凉了，妈妈们也是可以从食物方面为宝宝做好护理，最好是选择比较温性的食物，不要让宝宝吃寒性的食物。现在我们建议妈妈们为宝宝准备红糖水或者是煮蒜头的水。红糖水适合在冬天饮用，既能够补血，也能够驱寒。

　　另外宝宝流鼻涕时，我们也可以选择饮用蒜头水，蒜头具有消毒杀菌的效果，蒜头也是属于比较温性的食物，适合将蒜头煮水给宝宝服用，驱寒和杀菌效果并行，是个很不错的选择。若是宝宝不喜欢喝蒜头水的话，我们建议妈妈们可以多拿点蒜头，煮一点儿水，让宝宝闻着就可以了，这样也是可以缓解宝宝的鼻塞症状，缓解流鼻涕现象。

　　2.注重孩子的生活习惯

　　有些孩子喜欢在晚上睡觉的时候踢被子，妈妈们没有及时的发现，一整晚的时间就容易让宝宝受凉了。另外有的宝宝喜欢光着脚丫子走路，这样也很容易导致宝宝受凉。当宝宝出现流鼻涕的现象时，就要防止宝宝踢被子，禁止宝宝光着脚丫子了。要为宝宝做好保暖工作，还要注意让宝宝有足够的休息时间，帮助宝宝养成良好的生活习惯，有一个良好的体质，提高抵抗力。

　　3.饮食上要约束宝宝

　　当宝宝生病时，妈妈们要学会观察宝宝的病情，有些宝宝流鼻涕时，还常有伴随着打喷嚏的情况，这就是说明宝宝的寒气比较重，需要帮助宝宝驱寒。另外宝宝在饮食上比较随性，妈妈们在这个节骨眼上要约束宝宝，尽量不要让宝宝食用比较凉性的水果以及冷饮等，还要注意为宝宝泡一下脚，这样能够有效的缓解宝宝流鼻涕的现象。

　　4.内热引起的流鼻涕要吃性平的食物

　　有些宝宝流鼻涕的原因不一样，在护理方面也就会有很大的差别。当宝宝在开始的阶段流出来的鼻涕比较稀，后来流出来的鼻涕比较浓，很可能就是由受寒导致内热的问题了。那么这个时候就要注意不能给宝宝再食用性温的食物了，而是要转为吃性平的食物，比如猪肉或者是鸡肉等等。此外，宝宝流鼻涕时，也会存在缺水的可能，因此妈妈们要及时的为宝宝们补水，这个时候宝宝最适合喝温水了。

　　5.适当的按摩

　　想要让宝宝流鼻涕的现象更快的消除，妈妈们可以适当的为宝宝做一下按摩，比如可以按摩一下宝宝的脚底，帮助宝宝的脚底搓热，或者是按摩一下宝宝的背部等都是具有一定的缓解效果。

　　16个月宝宝感冒流鼻涕缓解方法

　　蒸汽浴

　　带上宝宝和你一起去浴室，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟，宝宝的鼻塞定会大大好转。浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服。如果让宝宝在稍热的水中玩上一会，也能减轻鼻塞的症状和降低体温。

　　如果想要方便一点，妈咪也可以采用热敷的方法。用厚毛巾在暖气片或者用包在盛沸水的容器外周放热;可在宝宝囟门处暖一会，不断热敷直到宝宝额头出细汗为止，如不能分辨宝宝是否囟门受凉，也不妨一试，这样做对宝宝是没有伤害的。

　　姜末烫脚

　　宝宝感冒初期鼻子不通气，可在晚上睡觉的时，用微烫的姜末放在宝宝脚心，可以使鼻子呼吸通畅，感冒也好的快。方法：姜切丝干锅炒干，炒出姜香味(如果稍微糊也无妨)，可将炒好的姜丝放到一个小纱布袋里，再将微热的姜丝纱布袋帖子宝宝脚心即可。(一定要注意姜丝的热度不能太烫，以免烫伤宝宝。)

　　葱丝热熏

　　宝宝伤风性鼻子不通气，可用葱白泡水，将葱白切丝(容易入味)，放到沸水中，趁热熏宝宝口鼻，此方法对宝宝风寒性鼻塞疗效显著。