哮喘的发病特征表现 哮如何喘自我治疗
相信大家都知道哮喘病的危害，所以每个患者都想要尽早的康复，此病严重影响了患者的健康，甚至会导致死亡，下面是由学习啦小编收集整理的哮喘的自我疗法，欢迎学习借鉴。
哮喘的症状
一、喘息及呼吸困难
喘息是哮喘发作比较常见的一个情况，病人在发生哮喘时，会出现发作性喘息，伴有哮鸣声，呼吸时候会气短。这种情况经常是在夜晚或者是在凌晨出现，时间短的仅仅只有几分钟，时间长的可能会持续几个小时乃至几天。紧随着先兆症状后，会出现胸闷，胸部紧迫甚至窒息感，感觉胸部仿佛为重石所压迫，约10-15分钟后发生呼吸困难，并带有尖音调的哮鸣音。病人被迫坐起，不能平卧躺下，发作可能会持续几十分钟到数个钟头。
二、咳嗽及咳痰
先兆期经常会因为支气管粘膜过敏而引起咳嗽，刚开始是干咳没有痰，程度不一样。等到发作期的时侯咳嗽通常会减轻，转成以喘息为主。在发作将要结束的时侯，支气管痉挛及粘膜水肿减轻，大量分泌物得以排出，此时咳嗽及咳痰症状再次加重。
三、胸闷及胸痛
当哮喘病人发生胸闷的情况时，就意味着可能会有哮喘的发生。因为在哮喘在患发的时候，病人会感觉吸入的空气不够用，若哮喘发作较重、时间持续较久者可有胸痛，可能与呼吸肌过度疲劳有关。当合并气胸时，可突然出现严重的胸痛。
哮喘的发病特征
①发作性：当遇到诱发因素时呈发作性加重。
②时间节律性：常在夜间及凌晨发作或加重。
③季节性：常在秋冬季节发作或加重。
④可逆性：平喘药通常能够缓解症状，可有明显的缓解期。认识这些特征，有利于哮喘的诊断与鉴别。
哮喘自我治疗方法
1、当哮喘发作时，患者可以通过一定的方法来缓解疾病症状，比如改善呼吸，这是效果最为显著的一种哮喘患者的自我缓解方法。腹式呼吸就是一种简单高效的呼吸运动锻炼方法，那个调动中下肺部肺泡，加强呼吸深度，改善肺部的换气功能与血液循环，进而缓解患者呼吸困难和喘息等不适症状。
2、居住环境的卫生要是保持不会可是会大大增加哮喘发作几率的，日常生活中哮喘患者要保持室内清洁和通风，远离一些容易诱发哮喘的因素，经常晾晒一些被褥，远离宠物毛发。
3、缓解治疗哮喘症状，就得平时生活中要多喝温开水才行，像一些可乐和瓶装饮料还是少喝或者最好不喝，这些里面有添加剂，也会引起哮喘反应的。这样大量的喝水还可以促进患者体内毒素及过敏物质的排泄，有时候不用吃药，也能让一些哮喘症状较轻的得到缓解。平时可以多去户外树木茂盛的地方活动，这样可以适当的补充了负氧离子。负氧离子能有效加强气管粘膜的纤毛运动，这样就能让肺部功能得到改善，慢慢的也能缓解肺部的异常症状。对治疗哮喘有良好的作用。
4、要想自己缓解治疗哮喘疾病呢，那饮食是一个很重要的调理内容，因为好多饮食也是引起哮喘病发作的重要原因，平时哮喘病患者尤其是急性发作期的患者，他们的饮食一定要清淡才行，不但清淡还要营养充足，这时候尽量避免吃一些自己已经知道的过敏食物。
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