肺癌术后夏天吃什么好

　　夏天由于高温的影响,给人体带来一系列的生理反应,很多人对此感到不适,精神不振、食欲减退。但若能在膳食上注童合理安排,也许会大大改善这一情况。蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐等,都是人体必不可缺的营养物质。 下面就让学习啦小编告诉你肺癌术后夏天吃什么好，欢迎参阅

　　肺癌手术后饮食注意事项

　　1、一般术后全麻苏醒后4小时左右,患者就可以进食流质饮食或半流质饮食,术后第1天(手术日,临床上称手术当天),即24小时后可以进食半流质,术后第2天一般可以进食普通饮食。

　　2、手术对人体是个打击,尽管目前微创胸腔肺癌根治手术对免疫功能影响较小,但手术总是会导致人体免疫功能受损,而人体免疫功能具有抗癌作用的,如果营养不良,人体的免疫功能处于更低水平,抗癌能力进一步削弱,这样不利于患者的术后快速康复和对抗肿瘤。因此肺癌手术后饮食的种类一定要广泛,讲究平衡饮食,结合患者平时的口味,主要是以高蛋白、高维生素的饮食为主,同时以易消化、易吸收的饮食为主。

　　3、肺癌术后需要忌口的有:比如含有亚硝酸盐的腌制蔬菜、肉类,发霉、烟熏、腐败不新鲜的食物。尽量吃一些新鲜的水果、蔬菜,少吃太油腻、不消化的食物,少吃辛辣的食物。

　　4、肺癌手术后吃含硒、铁的食物:科学家研究发现硒、铁等矿物质具有抗癌、抗肿瘤的作用,硒可以很好的活化病人的免疫机能,增强病人的食欲,加快病人的术后恢复,并且也可以诱导术后肿瘤凋亡,对肺癌手术后的治疗,有一定的辅助作用,所以肺癌手术后,应适当食用些含硒、铁的食物。

　　5、针对肺癌患者手术后的饮食问题,合理的做安排,不要盲目的进补。肺癌术后饮食总的原则宜清淡、细软、容易消化吸收为主。术后早期,患者食欲没有完全恢复时,可以少量多餐进食。

　　夏季养生有什么禁忌

　　1、忌夜食生冷

　　夏季夜短，年事稍长之人，或体质稍弱者，腹中常冷，不易消化饮食，生菜、瓜类等，本为夏季忌食之品，夜间尤其要注意食用此类食物。夜间亦要注意不要吃肉、面、生冷、粘腻之物，否则可见腹胀、吐泻交作等病症。

　　2、忌空腹饮茶

　　过多饮茶，尤其是空腹时饮茶，极易导致茶水消耗人体的阳气，如果再是喜欢食咸之人，咸味引茶入肾，消烁下焦肾阳，使人易于罹患手足疼痛之痹症，以及下元虚冷的腹泻、阳痿、痛经等病症。因此，夏季饮茶，应是在餐后饮二到三杯为宜，有饥饿感则立刻停饮。

　　3、忌冷水洗浴

　　冷水洗浴是很多青中男性最喜欢的消暑方式，但夏季天气炎热，人的汗孔肌腠均处于开泄状态，因此，寒气极易侵入人体，导致阳气暗损。可以见到的病症如手足发冷，小腿转筋，双目视物不清，甚则变生原因不明的发热证。同时，即使是热水洗浴，亦要注意浴后避风，对小儿尤其如此。

　　4、忌夜卧贪凉

　　古代曾有一人，因其家人代代均不长寿，特来请教养生大师彭祖。彭祖随此人到其家中细细查寻，发现这家卧室中的墙壁上有一个孔洞，这个孔正对着睡觉之人的头部，彭祖就让人把那个孔堵上，自此以后，那家人果然长寿了。原来，中医认为“头乃诸阳之会”，头部是人体阳气的汇聚之处，夜卧吹冷，极易导致阳气折损，天长日久，则阳气散尽而毙命。

　　5、睡觉贪凉

　　纳凉时不要在房檐下、过道里，应远门窗的缝隙，以防贼风侵犯而得阴暑症。锻炼最好在清晨或傍晚，不宜做过分剧烈运动，汗泄太多，不仅伤阴，也伤损阳气。如果嫌天热睡不着，早上起床后可以开窗通风，上班前再将窗帘拉好。晚上下班后再打开空调(27度左右)，房间门打开互相通风，以保持各房间温差平衡，营造凉爽环境自然利于入睡。

　　6、大量出汗

　　运动过程中，体温升高，排汗量增加，如果不及时补水很容易造成运动脱水。不仅会引起肌肉疲劳，还会导致协调性下降，影响正常的运动。出汗要适度，如果汗出得太多，人体阳气随之流散，阳气不足则会内寒伏于体内，一到秋天引动寒湿，易发生腹泻、腹痛等不适。所以要适当运动，晨跑与游泳都是不错的选择，每次只要锻炼到微微出汗、气喘吁吁就可以了。

　　7、只吃清淡素食

　　夏季因为高温，人们喜欢吃清淡的食物，认为这样解暑，防上火。但是在夏季因为热量消耗大，更应该让营养补充全面。中暑患者应以清淡饮食为主，但可适当佐以鱼、肉、蛋、奶等，以保证人体所必需的营养成分还是相当有必要的。
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