夏季幼儿要预防的疾病有哪些
夏季到来，随着气温升高，湿度增大，很多孩子不小心就会被疾病缠上，那么夏季幼儿预防哪些疾病呢?接下来就跟着学习啦一起来了解下吧!
夏季幼儿预防的疾病
1、上呼吸道感染
夏天温度高，湿度也大，细菌的繁殖速度比加快。此外很多家庭都在使用空调，这导致室内空气不流通，宝宝也因此很容易受细菌感染，出现各类上呼吸道问题。
预防：少去人多、空气不好的地方。如果家里已经有感冒的大人，要尽量避免与宝宝接触，以免将感冒病毒传染给小孩。另外，在使用空调时要注意温度不宜调得过低。同时，一天内最好保证小孩有一到两个小时的室外运动时间。
2、中暑
夏天中暑的情况时有发生，尤其是小孩抵抗力差，又喜好户外运动，一旦中暑令家长备感焦虑。如果孩子会出现大量出汗、口渴、头晕、胸闷、等情况，那么应该立即挪到凉通风处坐下休息，避免中暑。
预防：平时注意不要给孩子穿太多，注意多饮水，防止出现脱水症状。正中午的时候少去户外，如果要出门，那么就一定要做好降暑措施，遮阳帽、遮阳伞是非常好的选择。
3、胃肠不适
随着气温的升高，儿童消化系统分泌的消化酶会减少，相应的胃动力也会下降，这就导致其非常容易出现腹泻的情况。据悉，在6-9月痢疾发病数量占据全年的70%左右。
预防：夏季食物应以清淡为主，对于婴幼儿，我们鼓励母乳喂养，尤其是出生后的第一个夏季最重要，应避免夏季断奶。人工喂养时，也要注意饮食卫生和水源清洁。
4、虫咬伤
天气转暖，孩子活动度增大，穿着减少，暴露部位增多，容易引起虫咬伤。
预防：对儿童多加看管，远离水塘湖泊;发生虫咬伤可以先用药物牙膏涂抹，如果红肿严重或有刺痛感应及时就医。
5、皮肤感染
由于气温高、湿度大，身体出汗多，排汗不畅，容易导致汗液储留，引起局部皮肤发红、发炎，生出痱子。痱子会使皮肤有瘙痒及轻微的烧灼感，易形成囊肿和毛囊炎，抓破后，很容易成为脓包疮。
预防：保证宝宝皮肤干爽，出汗之后要及时用毛巾擦拭，对给孩子洗澡。此外如果有痱子，要避免孩子抓挠，洗澡时要用温水，并且不用碱性肥皂。
6、手足口病
每年的5月～7月，是手足口病的多发季节。多发于5岁以下儿童，表现为口痛、厌食、低热，手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，多数患儿一周左右自愈，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。
预防：注意家庭及周围环境卫生，讲究个人卫生。饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手;不喝生水，不吃生冷的食物;居室要经常通风;要勤晒衣被;尽量不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所，要避免接触患病儿童。
7、乙型脑炎
蚊子会传播乙型脑炎，而夏天恰恰是蚊子的活跃期，因此在7-9月，2-7岁的孩子特别容易患上乙型脑炎。一般孩子患病会在1-2天发烧达到39℃-40℃，并且还有恶心、头疼、嗜睡、抽搐，严重的还会有呼吸衰竭。
预防：注意给孩子接种乙脑病毒疫苗。此外因为接种之后也不能100%免疫，所以依旧不能掉以轻心，在夏天依旧要注意预防蚊虫叮咬。
夏天幼儿养生原则
1、要补充足够的蛋白质：这是因为高温条件下，人体组织蛋白分解增加，尿中肌苷和汗氮排出增多，从而引起负氮平衡。因此，蛋白质的摄取量应在平常的基础上增加10%～15%，每天的供给量须达100克左右，并注意补充赖氨酸。
2、要补充维生素：这是因为热环境下维生素代谢增加，此外，汗液排出水溶性维生素增多，尤其是维生素C，此外汗液中还有维生素B1及B2。因此，在夏天人体维生素需要量比普通标准要高一倍或一倍以上，大剂量维生素B1、B2、维生素C乃至维生素A，对提高耐热能力和体力有一定的作用。
3、要补充水和无机盐：当机体大量出汗或体温过高时，不但体内水分不足，而且还会流失大量的钠、钾;而缺钠可引起严重缺水，所以要补充水分和无机盐。水分的补充最好是少量、多次，这样可使机体排汗减慢，减少人体水分蒸发量。
4、夏季饮食调养，除了要注意补充一些营养外，应以低脂、低盐、多维生素且清淡为主。人们出汗多，食欲不好，可用各种营养保健粥来开胃，并调理身体。如早、晚进餐时食粥，午餐时喝汤，这样既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身体。在煮粥时加些荷叶(称荷叶粥)，味道清香，粥中略有苦味，可醒脾开胃，有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用。在煮粥时加些绿豆或单用绿豆煮汤，有消暑止渴、清热解毒、生津利尿等作用。干扁豆浸透与大米同煮成粥，能清暑化湿、健脾止泻。此外，红小豆粥、薄荷粥、银耳粥、葛根粥、苦瓜粥都是夏季的好食品。
5.夏季饮食保健：要补充足够的蛋白质，以鱼、肉、蛋、奶和豆类为好;要补充维生素：新鲜蔬果如西红柿、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、李等，含维生素c尤为丰富;维生素b类，在谷类、豆类、动物肝脏、瘦肉、蛋类中含量较多。要补充水和无机盐：可食用含钾高的食物，如水果、蔬菜、豆类或豆制品、海带、蛋类等。多吃些清热利湿的食物：如西瓜、苦瓜、桃、乌梅、草莓、西红柿、黄瓜、绿豆等。
注意：夏季人体阳气在外，阴气内伏，胃液分泌相对减少，消化功能低下，故忌暴饮暴食冷饮。另外，大汗之后不要多食冷饮，尤其是某些慢病患者，吃冷饮更要有所选择。如冠心病、哮喘、慢性气管炎，不宜吃冰冻食品;胃溃疡、胃酸过多的，不宜多用含酸味的冷饮;糖尿病，应不用含糖的饮料。还要注意，喝饮料不能代替饮水，解暑还是茶水为好，温热的茶水是夏季较理想的饮料。
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