夏季感冒如何预防 夏季感冒的原因及预防
夏季感冒，夏季感冒的原因是什么呢?导致感冒的因素有哪些呢?要如何预防感冒呢?下面学习啦小编分享了夏季感冒的原因及预防，希望能帮助到你。
夏季感冒的原因
一般来说，出现夏季感冒的原因大多都是数到了夏季暑湿的影响，而自己有喜欢喝一些冷饮、吹空调等等，导致体内的暑湿增长，并且没有得到很好的疏通，所以出现了感冒的情况。这种疾病的主要病因在与肌肤还有脾胃之中。症状主要表现为发热，并且身体困倦、沉重、脾胃不和、消化功能出现问题、口干舌燥等等，同时还伴随有咳嗽、流鼻涕的情况。
这种情况属于阳热的症状，在天气干燥、酷热的时候出现，也是一年四季中感冒症状最为严重的一种类型。一般情况下，我们将夏季感冒称之为热伤风，其实就是一种暑湿感冒。在日常生活中，我们一定要弄明白夏季感冒的原因和种类，这样才能对症下药，身体才能够快速恢复健康。
夏季感冒的症状
第一：咳嗽有浓痰，并且流出黏稠的鼻涕
夏季感冒的主要症状就是发热、喉咙疼痛、流粘稠 的鼻涕、有浓痰等等症状。
第二：出汗不退热
特别是在我国的南方地区，这些地方使其比较重，夏季更是特别的严重。如果热感冒中伴随有湿气，那么很容易形成是热感冒，人体受到外邪的入侵就会出现疾病。这种症状主要体现在每天午后身体的温度就会明显的增高，出汗之后温度也没有降下来，患者感觉到侯云闹钟、胸闷烦躁、身体疲倦等等。
夏季感冒的诊断
如果患有暑湿感冒，那么大多数情况下都会又出现鼻咽的现象，也就是鼻塞、咽喉部位不舒服、流鼻涕、头痛等等。一开始的时候鼻涕是清水状的，两三天之后鼻涕就会变得黏稠起来，然后身体出现发热、咳嗽、咽喉肿痛的情况。一般情况下，夏季感冒的时间都会持续一个星期左右，如果出现了夏季感冒，那么一定要和这些疾病进行区分：
第一：过敏性鼻炎
这种疾病的 临床症状和伤风非常的相像，但是不同的是这种疾病的患者鼻涕是清水状的，而且频繁的出现喷嚏，这和环境的改变或者是气温的突变有着重要的关系。同时日常生活中一些气味也会引起这种疾病，不过在数分钟或者是一两个小时之后这种症状就会消失。
第二：流行性感冒
这也就是常说的流感，一般发病比较急，患者出现高热、全身酸痛的情况，但是一般鼻咽部位出现的症状比较轻，所以要注意区分。
第三：急性传染病前驱
常见的有脑炎等等，这些疾病的初期就会出现呼吸道感染的情况。
第四：中暑
很多人老是将中暑和暑湿感冒混为一谈，这是两种疾病。
预防夏季感冒
第一：使用空调要注意
夏天的时候空调不要开的太大，室内外的温差一定要注意，最好控制在五摄氏度左右。并且应该减少在空调房中的时间，同时还要注意室内通风。
第二：经常洗手
研究发现，我们的双手是最容易接触到病毒的，并且在感冒患者的唾沫之中，百分之八就是感冒病毒，而大部分的传染就是通过双手。例如用和患者接触之后的双手触摸自己的鼻子或者是眼睛，这就很容易出现感染感冒病毒的情况。所以，一定要多洗手，少碰鼻子以及眼睛。
第三：药膳预防
夏天的饮食一定要注意清淡，少吃一些生冷、辛辣这些具有刺激性的食物。同时还要保持一个愉快的心情，这样身体的抵抗力才能够增强。
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