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快速缓解胃疼的方法_如何快速改善胃痛

时间: 晓敏706 分享

  现在生活条件好了,很多男士朋友也开始享起福来,不重视自己的健康,如果胃痛了要怎么样才能够快速止疼呢?快速缓解胃疼的方法这个问题由学习啦小编来为您解答!

  快速止胃疼的方法

  1、热水

  这东西很管用,不论你是老胃病还是胃着凉,都可以起到很大的缓解作用,水不要太热,更不要太凉,以你的嘴恰恰能接受的温度最为合适。

  一次性不要喝太多,多喝几次效果比较好。

  2、温肚子

  摸一下你的肚子,是不是有点凉,那就对了,是胃着凉的关系。

  有条件的话可以用温毛巾或者在一瓶热水外裹上毛巾,放在肚子上,你会感到一阵温热,然后胃疼就会好很多了。

  3、饮食

  千万不要吃一些刺激性、难消化的东西。

  辣的、油腻的、或者难消化的短期都不要吃了,其中包括米饭,米饭和鸡蛋也属于难消化一类的,建议多吃点馒头、面条一类的,喝点面汤或者小米粥(适当多加一点食用碱)。

  4、药

  如果比较严重,建议吃点一下药,不过话说回来,是药三分毒,尽量减少吃药的次数吧,可以吃一点水果或者喝点Vc,Vc对胃有保护作用,可以调节胃酸的分泌。

  也可以使用一些小偏方

  比如胃寒,取高良姜35克和粳米45克。先将高良姜加入适量水中,用沙罐熬制。

  再将其汁和粳米放在一起煮粥,空腹喝。1天1次,大约三四天就差不多好了。

  当然,这之中不排除食物中毒的可能,所以建议朋友们尽量去医院看一下,避免留下病根或者用错药,再大的事没有健康重要嘛。

  注意自己的饮食、晚上睡觉不要着凉、喝水不要和太凉的、不要上火

  胃痛忌食水果过多

  过量食用水果,会使人体缺铜,从而导致血液中胆固醇增高,引起冠心病,因此不宜在短时间内进食水果过多。

  还有吃水果的时间,早晨吃最好,其次是中午,最后是晚上。

  酸性的水果不宜多吃

  酸性水果如杨梅、梅子、李子等,所含的酸性物质不易被氧化分解,容易导致体内偏酸。

  一般不宜多吃,酸性水果中含单宁酸,与海味同食会与蛋白质凝固,沉淀于肠道内,引起呕吐、腹痛腹泻消化不良

  而且水果中的酸味会同胃酸一起刺激胃黏膜,溃疡病患者也不宜吃酸性水果。

  同时便秘的人也应少吃酸性水果,以免加重便秘。

  龙眼、荔枝要适量

  龙眼、荔枝性温,食之过多则生热上火。

  因此身体热盛者、阴虚火旺者切勿多吃,多吃会导致牙龈肿痛出血、鼻衄。

  严重的会患上人们常见的所谓“荔枝病”。

  梨子、柚子不是人人能吃

  其性寒,食之过多则伤阳气,身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者不宜多吃或者最好不吃。

  不能空腹吃水果

  西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉、杏等都不能空腹吃。

  因为西红柿中含果胶、杭胶酚、可容性收敛剂等,如果空腹吃,就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛。

  柿子所含鞣质与胃酸凝结则形成“柿石”,同时患有胆结石、肾结石的病人吃柿子也要慎重,以免导致病情恶化;橘子中含大量糖分和有机酸,空腹食之则易产生胃胀、呃酸。

  山楂味酸,空腹食之则产生胃中嘈杂如饥甚至疼痛;香蕉中的钾、镁含量较高,空腹吃香蕉,使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。

  杏子不能空腹吃,也不能在吃了肉类和淀粉食物后吃,这有可能引起胃肠功能紊乱。

  热性水果,比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。

  食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品,四川的麻辣烫等都是容易上火的。

  看了快速缓解胃疼的方法的人还看了:

1.快速缓解胃痛的方法

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3.胃痛怎么缓解

4.治胃疼的5个小妙招

5.缓解胃疼的6个小偏方

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