细数脱发的因素是什么

　　睡眠不好、作压力大等因素导致脱发越来越多，那么你知道脱发的原因还有哪些吗?下面由学习啦小编为大家整理的导致脱发的原因，希望大家喜欢!

　　导致脱发的原因

　　1、精神因素

　　精神压力过大是导致脱发常见的病因。压力过大，加上心理承受能力较弱，容易发生断发(毛)癖、食发(毛)癖、拔发(毛)癖等。

　　2、血虚肾亏

　　中医学认为，脱发是血虚肾亏的缘故。

　　3、疾病因素

　　头部水痘、带状疱疹病毒、麻风杆菌、结核杆菌、苍白螺旋体、原虫感染，以及各种真菌引起的头癣均可引起脱发;贫血、肝病、营养不良、系统性红斑狼疮、干燥综合征、黑棘皮病，以及发热性疾病如肠伤寒、肺炎、脑膜炎、流行性感冒等往往可导致头发稀疏;头部外伤，脊髓、延髓、中脑和脑干的病变，也会引起头发脱落。

　　4、化学性因素

　　肿瘤病人接受抗癌药物治疗，或长期使用某些化学制剂如常用的庆大霉素、甲亢平、三甲双酮、阿司匹林、消炎痛、避孕药等药物，常会引起脱发。

　　5、内分泌紊乱

　　对于女性来说，产后、更年期、口服避孕药等情况下，在一定时期内会造成雌激素不足而脱发;甲状腺功能低下或者亢进、垂体功能减退、甲状旁腺功能减退、肾上腺肿瘤、肢端肥大症晚期等，均可导致头发的脱落。

　　6、饮食不当及脂肪代谢紊乱

　　过分喜欢食肉、酗酒、食糖或食盐过量、蛋白质缺乏、缺铁缺锌、过量的硒等，以及一些代谢性疾病导致的代谢紊乱都是导致头发脱落的原因。

　　脱发食疗方法

　　一、补铁

　　经常脱发的人，体内常缺铁。应该多吃熟花生、黄豆、黑豆、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等铁质丰富的食物。

　　二、补充植物蛋白

　　头发干枯，发梢裂开，要多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

　　三、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果

　　脱发及头发变黄的因素之一，在于血液中有酸性毒素，可能是疲劳，长期大量食用糖类和脂肪类食物，体内代谢过程中产生酸毒素。而肝脏类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，要少吃。

　　四、补充维生素E

　　多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。它能抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。

　　头顶头发稀少的原因

　　头顶的头发稀少怎么办?引起这样脱发的原因也是众多。假如正确的认识到什么原因以致脱发，正确的做好防脱发的措施，那么不仅仅是头顶的发量，整体的发量也会增多。

　　头发问题一直是我们大家所关注的，一旦出现脱发问题，就应及时解决。最近有朋友说，头顶头发严重脱发，变得很稀少，都快看到头皮了，现在每天都要带帽子。

　　这多揪心啊，想要早日解决头发稀少的问题，怎样使头发变多也成为当下需要关注的热点。头顶的头发日益稀少?造成这样的脱发原因主要有六点。