25岁男的老是脱发怎么办

　　随着社会压力不断增大和生活节奏的加快，环境的不断恶化，以及不良饮食的饮食习惯，伴随我们的非健康、亚健康也与日俱增，中国的男性脱发患者越来越多。学习啦小编整理了关于脱发的相关知识，希望对读者有所帮助。

　　怎么判定自己是否脱发

　　人的头发均匀有10万根，天天脱落100根以内属于正常现象，是生理性脱发。假如脱发在100多根以上，头顶毛发逐渐稀疏就可以算是脱发。脱发主要有雄激素源性脱发和斑秃，大多与朽迈、体内代谢紊乱、微量元素缺乏、遗传和男性激素水平有关。此外还有因使用药物、精神压力过大、洗护发用品使用不当、常使用吹风机及不良的糊口习惯等都会引起脱发。“100年内所有的成年男人都将成为秃头!”这是德国一闻名的皮肤科教授对男人“顶优势光”的预言。目前世界上大约有五成成年男人受到脱发的困扰，中国有1/4的成年男子存在不同程度的脱发。

　　男人脱发治疗方法

　　1、推拿按摩

　　男人用1支20毫升的维生素B1液洒在头上，用右手五指从前额神庭穴向后梳到后发际哑门穴，共梳36次，然后用左手和右手的五指分别梳头部两侧，各梳36次。

　　五指合拢叩打百会穴54次。两拇指分别点振两侧的翳风、翳明、风池等穴3次，每次10秒。用拇指压揉三阴交穴15秒，压拨5次，压振3次，每次10秒，用掌心劳宫穴压在脱发处或头发稀疏处，振颤5次，每次持续10秒。

　　2、针灸疗法

　　选择肾俞、三阴交、风池、百会、头维、生发穴(风池与风府连线的中点)等为主穴。均双侧取穴，风池用泻法，其余诸穴用补法，中等刺激，每日或隔日1次，留针20分钟，10次为1疗程。

　　3、养血生发

　　予川芎15克，何首乌15克，薏苡仁20克，桑葚30克，黄精15克，川楝子15克，香橼10克，佛手10克，赤芍10克，丹皮10克，当归10克，白芍15克，白术10克，酸枣仁15克，夜交藤10克。水煎服，日1剂。

　　同时外用生姜涂搽脱发部位，每天数次，并用梅花针扣刺局部至皮肤微微出血为止。用此法调理10-15天。

　　4、滋补生发

　　选用何首乌、蚕蛹等药物，通过中医滋补生发术供给头皮均衡的营养，改善生理功能，使头发获得充分的养分，可以有效的改善头部皮肤微循环状态，促使毛细血管扩张，激活毛母细胞活力，增强头皮多种腺体与毛囊的交流渗透能力，从而使毛囊重新恢复功能，吸收所需养分，达到头发再生的目的。

　　脱发的主要原因

　　分泌失衡

　　良多男人常常熬夜工作，导致脱发的现象很严峻。研究发现，脑下垂体分泌的生长激素可促进头发的生长，而生长激素的缺乏则会使头发的生长速度相对变慢;性激素还会影响毛发的健美：女性激素使头发柔软而富有光泽;男性激素则会使头发变得坚硬而粗壮，一旦体内性激素失去平衡，就可能泛起毛发异常。

　　食品及营养代谢因素

　　男人也很偏食，往往只喜欢吃肉，不喜欢吃蔬菜。而因偏食等因素引起的营养不良，以及因消化不良、慢性消耗性疾病而致营养不均衡或吸收障碍，均可导致头发的正常生长被按捺而进入住手期，并泛起头发稀疏、枯焦、早白或脱落。

　　精神或身体的因素

　　糊口中，男人往往承担更大的精神压力，而精神紧张、忧郁、恐惊或严峻失眠等均能致使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供给，而头皮位于人体的最上端，因而头发最易脱落。假如压力持续，再加上心理素质较弱，就易发生断发(毛)癖、食发(毛)癖、拔毛癖等。