14岁少女脱发应如何治疗

　　脱发是所有女生的一个困扰，每个女生从青春期开始都希望自己能有一头柔顺浓密的头发。那么应该如何治疗14岁女生的脱发问题呢?下面学习啦小编为大家整理了有关14岁女生脱发的治疗办法的资料，希望对大家有帮助。

　　治疗14岁女生脱发的办法

　　1、尽量不要烫发染发。

　　爱美之心人人有之，谁都希望自己的发型是流行发型，但也不要因此去烫发染发，因为大部分染发剂里含有有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发。

　　2、不要盲目的节食减肥。

　　当下的女生为了能拥有苗条的身材，就选择节食。其实这样是不合理的，盲目的节食减肥是促使脱发的元凶，头发生长需要营养的滋润，脂肪的固定。盲目节食减肥，容易导致很多营养缺乏引起脱发。而且14岁正是长身体的时期，盲目的节食减肥会导致发育不良。

　　3、不要长时间学习，避免用脑过度。

　　当下的文化流行“赢在起跑线上”，但也要注意休息，不能长时间学习导致用脑过度，这样很容易会出现脱发。其次，也不能长时间地玩电脑、玩手机，有研究发现，每天平均使用电脑手机时间越长，越容易脱发。

　　4、要确保充足的睡眠。

　　据研究发现，脱发与睡眠时间的有着密切的关系，但可能与睡眠质量有关。晚上入睡时间的早晚与脱发有关，经常熬夜睡觉晚的人会很容易出现脱发。

　　导致女生脱发的原因

　　有关专家指出,青少年脱发病人,要么喜欢“赖”在网上熬夜,要么夜晚活动太多，或者贪吃辛辣,或者爱把头发的颜色变来变去。在这样不良生活习惯的长久折磨下,头发只好“自行了断”。同时，还有遗传因素等原因。

　　中医学认为青少年掉发有以下原因：血热风燥，血热偏胜，耗伤阴血，血虎生风，更伤阴血，阴血不能上至巅顶濡养毛根，毛根干涸，或发虚脱落;或者是脾胃湿热，脾虚运化无力，加之恣食肥甘厚味，伤胃损脾，致使湿热上蒸巅顶，侵蚀发根，发根渐被腐蚀，头发则表现粘腻而脱落

　　头发的生长头发是皮肤的表皮下陷到真皮的衍生物。由露在皮肤表面的毛干和埋在皮肤内的毛根组成。毛根被毛囊包绕,毛根末端膨大称毛球。构成毛球的细胞具有分裂增殖和分化的能力。因此,毛球是头发的生长点。其下部是毛乳头,内含丰富毛细血管和神经,对毛球有营养作用。头发就是依靠这些营养物质从毛球生长出来。正常成人的头发有10万根左右。每天大约有50至80根头发脱落,同时又有新生的头发补充,两者基本上达到一个平衡。

　　遗传因素

　　男性型脱发具有一定的家族聚集性，表现出多基因遗传倾向。遗传因素是男性脱发的主要原因，调查表明，家族中有脱发的发病率明显高于无家族史者。

　　皮脂作用

　　认为男性型脱发的发病机制与雄激素及其代谢异常有关。脱发患者的头皮层中二氢睾酮和雄激素受体表达均上调。雄激素分泌旺盛的人皮脂分泌较多，尤其在青春期以后分泌增多。男性型脱发患者皮肤油腻，间接反映了内分泌代谢混乱。皮脂分泌高可能是男性型脱发的一个诱因。有文献报道减少皮脂分泌有助于脱发症状的改善。

　　上网和打游戏

　　随着生活节奏的加快和生活方式的改变，使用电脑的人日益增多。研究发现每天平均使用电脑时间越长，越容易脱发。长期上网和打游戏，很容易疲劳，使中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部的血管收缩使血供减少，造成毛囊营养不良。

　　熬夜

　　研究表明脱发与睡眠时间的长短无明显关系，但可能与睡眠质量有关。晚上入睡时间的早晚与脱发有关，经常熬夜加班入睡较晚的人容易脱发。长期的紧张、焦虑、疲劳使睡眠质量更差，也可加重脱发。因此改善生活习惯，保持放松心态，提高睡眠质量有助于改善脱发状况。

　　吸烟

　　吸烟是脱发的危险因素之一，但香烟中具体哪种有害物质对毛囊起到破坏作用有待进一步科学的验证。

　　青年男性脱发不仅要对症治疗，更要关注生活细节。专家告诫，患者不要过多食用动物类食物，少熬夜，精神莫紧张。