脂溢性脱发能恢复吗
当我们发现头发出现脂溢性脱发的症状,应该把握最佳时机治疗。患上脂溢性脱发能恢复原来的状况吗?脂溢性脱发能治好吗?治疗脂溢性脱发的方法有哪些?下面就是学习啦小编给大家整理的治疗脂溢性脱发的方法，希望对你有用!
脂溢性脱发能治好吗
脂溢性脱发，又称之为男性型脱发，也就是人们常说的秃顶。脂溢性脱发是一种永久性脱发，有些男性在发育后，即开始出现脱发，进而头发油腻发亮，头皮屑慢慢增多，经常出现奇痒，有时头发干枯无光泽，只要用手抓一抓，头发就会脱落，特别是两侧额角还会发生慢性弥漫性脱发。
脱发一般先从两额角、前额和头顶中间开始，继而弥漫于整个头顶，但头部四周的头发却不怎么掉。症状严重者脱发区变得油光发亮，剩余的头发变得细软枯黄。患者一般从二十多岁开始就出现持续性的脱发，严重者到三十多岁，一般到四十多岁就基本脱光，严重影响美容。脱发的发展进程是越来越严重，开始时每天可见许多头发落在枕巾和发梳上，到后来只要轻轻一拔就可以拔下一大把，洗头时满脸盆都是脱发，浴室的出水口铺满厚厚一层的脱发，叫人心疼万分，又不胜惶恐。脂溢性脱发能治好吗?
俗话说世上无难事，只怕有心人，只要自己坚持下去，脂溢性脱发是可以治好的，下面是我总结的一些治疗脂溢性脱发的方法：
1、与精神因素有关者，首先要解除思想负担，坚定治疗信心，保持思想开朗，劳逸结合，以有利于头发的生长。
2、与感染病灶和内分泌功能失调有关者，应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调。
3、注意合理的营养，有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物。
4、科学护发十分重要。头发应经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头，最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂，对油性头发可用硫磺皂。洗发和烫发不宜过勤，烫发每半年1次为宜。洗发最好每周1次。但对于干性头发，可10~14天洗1次。洗发的水温不宜过烫，洗发后，可适当搽些发乳，以保持头发的光泽滋润。
5、药物治疗可在医师指导下服用。一般情况下可以采用中药调理，中药以补肾、养血、活血、祛风为主要治疗原则，治疗效果还是不错的。
治疗脂溢性脱发的方法
1、蛋白质食物
专家提醒患有脂溢性脱发的患者,在平时生活中一定要注意保证营养的补充,只有这样才能避免油脂分泌失调从而而导致脱发。因此在平时生活中患者要特别的注意,必须要多吃些富含有营养的食物,比如像蛋白质,尤其是完全蛋白质食物。富含有这类营养物质的食物有很多,最常见的有些动物肝脏、瘦猪肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、豆类等食物。除此之外在平时生活中患者还要注意多补充其他有利于头发生长的食物,比如像些富含碘和维生素B6族食物,这样才能更好的保持头发光泽、滋润。
2、心情舒畅
很多时候心情的抑郁同时到时脂溢性脱发的主要原因,如果长期情绪抑郁得到不到有效的疏导的话,就会影响到内分泌从而导致脱发。因此对于这部分患者而言,在平时生活中应该尽量的保持心情舒畅并且防止精神刺激,这就是预防以及治疗脂溢性脱发的有效方法。并且在平时生活中患者还要特别的注意,那就是保持大便的通常,长期便秘同样会导致脱发。同时还要特别的注意洗头的方式,一般情况下患有脱发的患者应该每周洗一次,而在炎热的夏季则应该每周洗两次。对于一些油脂太多的患者,则最好是用硫碘香皂洗头。
3、全脂食品
对于患有脂溢性脱发的患者而言,在日常饮食中除了要注意保证营养的均衡摄取之外,还要特别的注意一些不利于头发生长的食物。比如像全脂牛奶、奶油及其制品、油炸食品、巧克力、甜食等,除此之外还有多人都十分爱喝的酒、浓咖啡等饮品,这些不良的食物以及饮品都有可能会导致头发严重受头发严重脱落。除此之外还应该特别的注意,患者应该尽量少吃其他辛辣刺激性食物。过咸的食品也是患者平时生活中应该避免食用的,如果过量的摄取盐分的话很有可能会阻碍头发生长,控制食盐也是脂溢性脱发的有效治疗方法。
4、护发方法
如果不注意呵护头发的话同样会导致头发的脱落,尤其是对于脂溢性患者而言更要特别的注意,否则的话很有可能会导致脱发的加重。当头发处于湿润状态时,这个时候头发比平时更加的促弱,因此千万不能用力梳,以免导致脱发情况加重。脂溢性脱发的人群在平时生活中一定要特别的注意,必须要做好及时有效的预防以及护理措施,否则的话很有可能会有秃头的危险。
脂溢性脱发饮食护理方法
多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。油性分泌多者多食一些组纤维食品与杂粮，平素常食山楂、草莓之类，对控制头发的油腻感颇多裨益。应限制脂肪饮食的摄入，如肥肉、猪油、动物内脏等，并须少吃糖类食物，勿进浓茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。
维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起着重要作用。常食用丰富的维生素A食物如胡萝卜、菠菜小油菜、韭菜、芹菜、苋菜、杏等，将对脂脱起到一定效果。
维生素B6对于调节脂质的代谢、抗皮脂、刺激毛发再生均有一定的功能。含有丰富维生素B6的食物有马马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。
我认为治疗脱发最好的方法还是用食物疗法和养成一些良好的习惯。俗话说的好是药三分毒，而科学的食物疗法不仅可以促进头发再生，还能免去大家都药物的敏感，更好的检查自己的健康状况。
1、何首乌煲鸡蛋
何首乌60g,鸡蛋2个,加水同煮。鸡蛋熟后,去壳取蛋再煮约5分钟,吃蛋饮汤。
功效:对血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰有效,对“虚不受补”者疗效更佳。
2、羊骨粥
羊胫骨1“--2根,捣碎,加红枣、桂圆各10枚,糯米100~150g,加水适量,煮粥食用。
功效:此粥有温肾补血的功效,适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。
3、生发黑豆汤
芝麻30g,黑豆30g,枸杞子12g,白糖20g。水煮约半小时后,连汤渣同食。每日1次,连服60天。
功效:滋养生发,对失眠多梦者尤其有效。
4、美发养血果脯
干品龙眼肉50g,小红枣30g,桑葚子30g,枸杞子30g,加水适量,用小火煎煮30分钟,放入蜂蜜,煮至汁液黏稠即可。每天吃大约lOg。
功效:养血生发,对面色苍白、阴血亏损者尤为适合。
看过“脂溢性脱发能恢复吗”的人还看了：
5.男人为什么脱发
脂溢性脱发能恢复吗
上一篇：脂溢性脱发的症状有哪些
下一篇：女性脱发严重的原因
