肾虚脱发怎么治疗_治疗肾虚脱发的方法
肾虚型脱发是体内肾气的盛衰在外部的表现,能从头发上显露出来也是脱发类型中的一种。怎么治疗肾虚型脱发?肾虚型脱发的治疗方法有哪些呢?下面就是学习啦小编给大家整理的治疗肾虚脱发的方法，希望对你有用!
肾虚的症状表现
【解析】很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。肾虚的症状有哪些呢?本益元助你远离肾虚。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。治疗时应补益肾气，精足则髓满，头晕耳鸣也就自然可以得以消除。
【症状】畏寒肢冷
【解析】“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
【症状】容颜衰老
【解析】容颜早衰、有眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性;食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，视力减退，听力衰减。脱发白发，牙齿松动易落等。
【症状】精神不振
【解析】精神不佳，头晕，健忘失眠，精力不足，生活没激情，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。
【症状】性功能障碍
【解析】男人会出现阳痿、早泄、遗精滑精的症状，女人会出现性冷淡，月经不调等问题。
肾虚型脱发的有效治疗方法
1、 侧柏叶若干。将柏叶阴干研细,以春油浸之。每戟蘸刷头,头发长出后,用猪胆汁人汤洗头。
此外,侧柏叶240克(焙干),当归(全身)120克。将药共研为末(忌铁器),水糊为丸,如梧桐子大。每服50--70丸,早、晚各1服,用黄酒或盐汤送下。可以治疗肾虚脱发。
2、胡桃2个,榧子3枚,侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头,其发水不脱落,而且光润。本方尤适用于肾虚型脱发。
3、将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮开后加适量水,用微火煮成粥,加少许食盐食之。每日1～2次,可连服10～15日。此粥滋补肾阴健脾,适用于脾肾阴虚的脱发者。
4、 取30克的黑芝麻以及粳米100克和10克的枸杞子,之后将这些食材放在一起共煮即可直接食用。该方法具有补肝肾、益气血地功效。
5、 红枣5枚,核桃仁、桑椹子各10克,黑大豆30克,粳米50克。同煮粥食,每日1剂。可连续食用。适用于肾亏血虚所致的。
预防脱发十秘诀
1、不用尼龙梳子和头刷 因尼龙梳子和头刷易产生静电 会给头发和头皮带来不良刺激 最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷 既能去除头屑 增加头发光泽 又能按摩头皮 促进血液循环 。
2、勤洗发 洗头的间隔最好是2-5天 洗发的同时需边搓边按摩 既能保持头皮清洁 又能使头皮活血 。
3、不用脱脂性强或碱性洗发剂 这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强 易使头发干燥头皮坏死 应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂 或根据自己的发质选用。
4、戒烟 吸烟会使头皮毛细管收缩 从而影响头发的发育生长。
5、节制饮酒 白酒 特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气 引起脱发 即使是啤酒 葡萄酒也应适量 每周至少应让肝脏“休息”两日 (即停止饮酒) 。
6、消除精神压抑感 精神状态不稳定 每天焦虑不安会导致脱发 压抑的程度越深 脱发的速度也越快 对女性来说 生活忙碌而又保持适当的运动量 头发会光彩乌黑 充满生命力 男性相反 生活越是紧张 工作越忙碌 脱发的机会越高 因此 经常进行深呼吸散步 做松弛体操等 可消除当天的精神疲劳 。
7、烫发吹风要慎重 吹风机吹出的热温度达100度 会破坏毛发组织 损伤头皮 因此要避免总吹风 烫发次数也不宜过多 烫发液对头发的影也较大 次数多了会使头发发丝大伤元气。
8、多食蔬菜防止便秘 要常年坚持多吃谷物 水果 如蔬菜摄入减少 易引起便秘而“弄脏血液” 影响头发质量 得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
9、空调要适宜 空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因 空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
10、注意帽子 头盔的通风 头发不耐闷热 戴帽子 头盔的人会使头发长时间不透气 容易闷坏头发 尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛 引起脱发 所以应搞好帽子 头盔的通风 如垫上空心帽衬或增加小孔等。
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