产后脱发严重怎么办_产后掉发怎么调养

　　“产后脱发”是很多产妇经常感到困扰的问题,事实上,产后脱发是属于典型的“暂时性休止期秃发。产后脱发怎么办?产后脱发应该如何调养?下面就是学习啦小编给大家整理的产后脱发严重的原因和治疗方法，希望对你有用!

　　产后脱发原因

　　1、激素改变 怀孕时孕妇体内雌激素量增多，使妊娠期的头皮成为一生中最健美的时期。这些头发寿命长，在“超期服役”。一旦孩子降临人间，体内雌激素含量开始减少，体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。因雌激素的“降低”，使那些“超期服役”的头发纷纷退役;与此同时，新的秀发又一下子生长出来。这种短期内“青黄不接”的情况，就形成脱发。

　　2、精神因素 精神因素与头发的关系很密切。比如有些产妇希望能生个男孩子，结果生了个女孩子，大失所望，内心不悦;又如母
亲从临产到产后，一直处在紧张状态，极易疲劳，再亲自哺乳、照顾孩子，得不到很好的休息，容易引起脱发。总之，来自各方面的许多精神压力，这种种负性情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落。头发脱落又会成为新的精神刺激因素，如此循环不止，脱发越来越多。

　　3、营养不足 按理说产妇的营养应该是很丰富的，不会存在营养不足的问题。但是，现在有许多产妇怕坐了“月子”后会发胖，影响体形美，因而节食、挑食，加上哺乳期营养的需要量又比平时高，如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差，使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。

　　产后脱发的治疗方法

　　1、保持心情愉悦，避免精神紧张，要认识到产后脱发是一个暂时性的过程。不要过度害怕、焦虑、抑郁，甚至精神崩溃，以免形成恶性循环，导致精神性脱发。

　　2、注意饮食，加强营养，不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发和身体对营养的需求。

　　3、正确护理头发，一是要选择性质温和的洗发用品，定期清洗头发。洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗，不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。二是经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。

　　4、药物疗法，中医认为药物治疗则可以使用养血益发的，补肝肾亏虚的，从朋友那里我了解到养血益发汤是专门治疗产后脱发的，她们说这个药物还不错，没有副作用，而且是纯天然的，这个是有苗疆而治的，针对的是产后脱的气血亏虚的病。养血益发汤功善活血益气、温补肝肾、宁心安神、养血生发，通过调养肝肾、补益气血而起到生发、乌发的作用，可有效改善头皮环境、促进头发生长、荣润秀发，从而治愈产后脱发。养血益发汤精选养血生血之药材，具补益肝肾、养血生发之功效，服用后药效直达肝肾，益精养血;在改善头皮环境、促进头发再生的同时，也能够提高秀发营养，使秀发恢复美丽如初。

　　产后脱发的调养方案

　　养血益发汤

　　禅心配方：红参、当归、燕卵、川芎等苗疆纯天然药材。

　　功效解读：主治产后脱发，此方易吸收，见效快，能迅速活血益气、补益肝肾、宁心安神、养血生发，从而促进头发生长、改善头皮环境、提高睡眠质量等。

　　用药禁忌：

　　1、服药期间：要特别注意忌酒;

　　2、服药期间：勿食腥辣肥腻食物，如羊肉、牛肉、狗肉、鱼虾、海鲜等;

　　养血生发汤

　　禅心配方：予川芎，何首乌，薏苡仁，桑葚，黄精，川楝子，香橼，佛手，赤芍，丹皮，当归，白芍，白术，酸枣仁，夜交藤。

　　服用方法：水煎服，每日1剂。

　　生发黑豆

　　禅心配方：黑豆，水。

　　功效解读：对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。

　　服用方法：每次服用6克，每日2次，饭后食用，温开水送下。

　　龙眼人参炖瘦肉

　　禅心配方：龙眼肉，人参，枸杞子，瘦猪肉。

　　功效解读：适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。

　　枸杞黑芝麻粥

　　禅心配方：黑芝麻，粳米，枸杞子。

　　功效解读：具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。

　　首乌猪脑汤

　　禅心配方：何首乌，核桃仁，猪脑。

　　功效解读：适用于肾虚脱发的患者。

　　
看过“产后脱发严重怎么办”的人还看了：