脱发的原因及防治方法_脱发是怎么引起的
脱发就是头发脱落的现象,少量的脱发是正常生理现象,但如果数量过多就要考虑是不是身体出现了某些疾病。脱发的原因有哪些?如何治疗脱发呢?有什么好方法可以防止脱发?下面就是学习啦小编给大家整理的脱发的原因及防治方法,希望对你有用!
导致脱发的11种原因
1、过度烫染
以女性发友居多,长期烫、染、编辫子,发根会因为过度的物理拉抻、高热或化学反应,遭到摧残。所以一定要减少烫发次数,洗发后使用护发素,让头发自然干燥。
2、使用廉价、劣质的洗发水
廉价、劣质的洗发水一般含有对头皮不温和的成分,会刺激头皮、伤害毛鳞片,偶尔洗一次还好,但一瓶洗发水一般人至少洗个把月,长期使用垃圾洗发水,就会导致头发越洗越差、越洗越少。
怀孕会使激素水平改变,导致掉发,一般多出现在分娩后,不过不用过度担心,新妈妈只要营养充足,注意休息,一般生育后六到九个月后头发就会长出来。
4、维生素A过量服用
维生素是好东西,但维生素A例外。服用过多含维生素A的药物,会导致脱发,所以你有在服用维生素A,那减少它的摄入量,头发就会长回来。
5、缺乏B族维生素
在所有维生素中,A是对头发最不友好的,而B族包括b2b6,则是对头发最有益也是个头发生长关系最强的维生素。所以缺乏B族维生素,可以多吃富含B族抗生素的食物,如鱼、内、蛋、牛油及坚果,可以帮助头发健康,也会促进整体健康。
6、缺乏蛋白质
缺乏蛋白质,只要两三个月,就会出现脱发,所以要保证蛋白质的摄入充足,别限制血液对头发蛋白质的供应。
7、贫血
缺铁性贫血也会诱发脱发,还会表现出度劳、头晕、手脚冰冷、脸色苍白。这种情况要多补铁,适当吃膳食补充剂,可以解决因贫血导致的脱发问题。
8、精神创伤
因为巨大精神刺激或者创伤,不仅会影响身体,也可能会造成头发生长周期打乱,最终让头发过多脱落或者出现斑秃。所幸精神原因导致的脱发是可逆的,随着状态康复,头发会再长出来。
9、甲状腺功能减退
很多人脱发既不是遗传,也不是营养或精神原因,那可能是甲状腺功能减退引起的无法分泌足够激素,最终影响新陈代谢,引起脱发。有这方面担忧的发友可以化验甲状腺功能指标,从而进行针对性治疗。
10、自身免疫疾病
如果免疫系统过于活跃,会将头发作为攻击对象,导致脱发,这种情况比较少见,但0并不是说完全没有可能。
11、某些药物的副作用
药物是把双刃剑,在达到药物治疗作用的前提下,会伴有一定的副作用。某些抗癌类、化疗药物、治疗风湿和皮肤病的药物、抗抑郁药物,可能会带来脱发副作用,大家可以自己搜《药物致脱发126例文献分析》等几篇专业文献,如果有你正在服用的药物,可以酌情替换。
治疗脱发的偏方
桑白皮洗发
桑白皮(锉)1200克,以水淹浸,煮五六沸,去渣,频频洗沐。功效防止脱发。适用于脱发刚开始,或预防脱发。《千金要方》称其“频洗沐、自不落也”!
啤酒外搽法
啤酒涂搽头发,不仅可以保护头发,而且还能促进头发的生长。在使用时,先将头发洗净、擦干,再将整瓶啤酒的1/8,均匀地搽在头发上,再做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发,再用木梳或牛角梳梳顺头发,啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果,还可以使头发光亮。
生姜治落发法
将生姜切成片,在斑秃的地方反复擦拭,每天坚持2-3次,刺激毛发生长。蜜蛋油使稀发变软:如果你的头发变得稀少,可以用1茶匙蜂蜜,1个生鸡蛋黄,1茶匙蓖麻油,与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀,涂抹在头皮上,戴上塑料薄膜的帽子,不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后,再用洗发水洗干净头发。坚持段端时间,头发稀疏的情况就会有所改善。
食醋150毫升,加热水200毫升。趁热洗头,每日1次。常洗见效。
桑白皮120克,水煎,去渣,以水洗发,治愈为止。
蓖麻子2500克。将蓖麻子加入榨汁瓶贮,每取其汁半酒杯人米煮粥,频食之,发落自生。
生半夏、生姜各300克,麻油1000克。将药研末,以麻油浸渍半月,用时先以生姜片涂擦患处,后用药油涂之,每日1次,连用3个月,脱落眉发即生。
蜀椒500克,生半夏、骨碎补各250克。将药研粗末,以白酒浸渍7日后,外用涂擦患处,每日3次
天麻、首乌、熟地、白芍、当归、木瓜各33克,菟丝子50克,川芎17克。共研成粉,和为蜜丸,每丸10克。早晚各服1丸,温水送服。
预防脱发的方法
保持心理健康
通过大量的临床观察,发现患者的精神状态不稳定,长期焦虑、烦躁不安等,很容易加速掉发现象,且压抑的程度越深,脱发的速度也越快。因此,一定要保证良好的心理,拥有积极向上的精神状态。
坚持锻炼
在平时的生活中,如果长期坚持适当的体育活动,不仅可以提高人体的免疫力,从而也减少了慢性病的患病机会,同时这是保护头发的重要因素。
良好生活习惯
专家指出,吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。同时,烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使是啤酒,葡萄酒也应适量,酗酒会影响胃肠吸收,久而久之影响头发生长。因此,一定要戒烟忌酒。
注意头顶通风
在现实生活中,如果长期戴帽子、头盔的人,会使头发长时间不透气,容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰,引起脱发。因此,应搞好帽子,头盔的通风,如垫上空心帽衬或增加小孔等。
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