痛经怎么办快速解决妙招 痛经怎么办快速解决土偏方
每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感，这就是令人特别苦恼的痛经。那痛经要如何来缓解呢?小编整理了痛经快速解决的土偏方，希望可以帮助大家!
痛经快速解决的土偏方一：食疗方
1、气滞血瘀型
①韭菜250克，红糖60克。韭菜洗净捣烂取汁，红糖加水煮沸溶化，与韭菜汁混匀饮用，每日一剂，连用2—3天，每次饮服后，应俯卧片刻。
2、寒凝血瘀型
①羊肉250克，生姜10克，花椒，茴香少许。羊肉切片，与其他三味一起煮汤食用，每日一剂，可连用4—6天。
②生姜15克，红糖30克，水煎服，每日3—4次，可连用3—5天。
3、气血不足型
①生姜6克，红枣10枚，红糖60克。加水适量煎服，补血温经，可用于血虚型痛经。
②母鸡1只，白米50克。母鸡去毛及内脏洗净切块，煮烂取汁，入白米煮成稀粥，早餐食用。以上均可在月经前一周开始服用，每日1次，可连用7—10天。
4、肝肾不足型
①核桃仁4000克，红糖1000克，花椒50克。各味用黄酒浸泡，10天后服用，每日一次，每次用核桃仁3个。功效温肾补血，用于虚寒性痛经。
痛经快速解决的土偏方二：药膳方
1、气滞血瘀型
①丹参30克，延胡索15克。研末混匀备用，每次服6克，温酒送服，每日2次。
②益母草60克，香附6克。水煎服，每日一剂。
③红花20-30朵，香附6克。共为末，混匀备用，每次服3克，开水或黄酒送服。
④穿山甲(代)18克，制香附9克，水煎服，每日一剂。
⑤当归身、延胡索、没药、红花各等份，共为细末或匀备用，每日服6克，温酒送服，每日2次。
⑥生蒲黄、五灵脂、延胡索各6克，益母草12克，水煎服，每日一剂。
2、寒湿凝滞型
①炒艾叶9克，加红糖用开水煎煮数沸后温服，或用黄酒煎服，每日2次。
②干姜、艾叶各10克，薏米仁30克。前二味水煎取汁;薏米仁加水煮粥，待熟时，加入药汁，同煮至烂熟，每日一剂，温服。 文章来源:奇丽女性网 http://www.71LaDY.com
③炒蒲黄、五灵脂、木香、肉桂各等份，共为末或匀备用。每次服9克，白开水送服，每日2次。
3、气血虚弱型
黄芪40克，当归10克，白芍15克，水煎服，每日一剂。
4、肝肾不足型
①炒金铃子12克，醋炒延胡索6克，炒五灵脂9克，共为细末，炼蜜为丸，每丸重3克，每服2丸，每日2次，白开水送服。
②肉桂、片姜黄、木香各等份，共研细末米醋为丸。每次服3克，白开水送服，每日2次。
以上药方均于月经前3-4天开始服用，连用5-7天。
痛经喝什么茶好
1、玫瑰花茶
玫瑰花15克，沸水冲泡代茶。
功能：理气解郁，活血散瘀，适用於经期腹痛、以胀痛为主者。
2、姜枣茶
生姜3片，大枣5枚(打碎)，以沸水冲泡代茶饮用。
功效：散寒止痛，适用於痛经下腹冷痛者。
3、当归茶
当归6克，川芎2克，沸水冲泡代茶。
功效：补血活血，适用於经期腹痛、疼痛绵绵、体质虚弱者。
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