痛经会遗传吗 缓解痛经的妙招
生活中很多人都有痛经的问题，其中有人说痛经会遗传，但是也有人对此有质疑。因此有人问痛经会遗传吗?下面学习啦小编根据痛经会遗传吗这个问题做了解答，希望能帮助到你。
痛经会遗传吗
痛经虽不是遗传病，但具有一定的遗传倾向。具体信息如下所示：
初潮是少女进入青春期的标志。初潮时间的早晚，一般都认为与遗传有关系。如母亲初潮早，女儿也会偏早;母亲初潮晚，女儿也可能偏晚。但这不是绝对的，因为初潮时间还可能受到其他内在和外在因素的影响，如营养、疾病、自然环境和社会环境等。
研究显示，发育欠佳、有营养不良体征的女孩初潮年龄平均为15.2岁，而营养良好的女孩初潮年龄则明显提前，平均为13.7岁，因此农村女性的初潮年龄要比城市女性晚1~2年。《白皮书》也发现现代女性的月经初潮年龄比起母辈提前了1~2年。可见改革开放后生活水平的提高，对于女性的生长发育很有效果，初潮年龄也随之提前。
如果母亲有痛经，那么女儿发生痛经的概率就会增加，痛经虽不是遗传病，但具有一定的遗传倾向。如果女儿和母亲的生活环境、生活习惯相似，则更容易有月经特征趋同的倾向。
缓解痛经的妙招
1、加强运动
当痛经持续很多天的时候患者应该要适当的做一些运动，不要总是久坐不动，适当的运动可以帮助身体排毒，也可以加快身体的血液循环速度，使瘀滞的血液可以快点畅通，进而改善痛经的症状。
2、吃止痛药
大部分的女性都是害怕药物会产生一些副作用以及依赖性的，所以她们都是很排斥止痛药的，但是我们不可否认，药物的止痛效果确实是很好的，如果疼痛难忍的话不妨服用一些止痛药，这样可以快速止痛。
3、泡矿物澡
女性痛经的时候可以在家里跑一个热水澡，泡澡的时候可以在热水中加上一些海盐或者是碳酸氢钠，这样浸泡20分钟，能够非常不错的促进血液循环，促进经血的排出，这样就可以非常好地缓解痛经症状。
4、喝红糖水
痛经很多天有时候可能是由于受寒导致的，女性在快来月经或者是月经期受寒的话，那么就容易导致痛经的现象发生，这时候可以喝一些红糖水，红糖是温补性很好的食物，可以暖宫，也可以补血，有助于痛经症状的缓解。
5、敷热水袋
痛经发作的时候热敷是最简单也最有效的方法，在来月经的时候在小腹上放一个热水袋，这样就会感觉舒服很多了，这是因为热水袋的热量可以温暖子宫，加快子宫部位的血液循环速度，使血液的於阻迅速扩散，达到止痛的作用。
6、艾叶泡脚
一般在来月经肚子疼的时候采用热水泡脚的方式可以缓解，而对于痛经比较厉害的患者来说，在热水当中加上一些艾叶，这样效果是更好的。艾叶泡脚比较温和，在经期开始前的一周就开始，每天泡半个小时，直到身上出汗为止，这样在月经来潮时就不那么痛了。
7、注意自己的饮食
痛经的女性一定要注意自己平时的饮食，注意不要摄入过多的脂肪，因为脂肪摄入的过多会使得女性体内的雌激素分泌较多，这样就可能造成痛经的发生，无论是动物脂肪还是植物脂肪都会使女性体内雌激素升高，导致痛经的发生，所以有痛经的女性一定要注意减少脂肪的摄入。
另外，研究发现谷类、蔬菜、豆类等植物性食物能使得不需要你的雌激素排出体外，所以女性朋友可以多吃一些这些食物。
痛经对子宫的影响
1、影响受孕
痛经一直以来都和不孕有着很大的关系，当女性常年患有严重痛经而没有得到有效的治疗的话，那么肯定是会影响到子宫的受孕能力的。权威专家通过大量临床资料的分析后提出，不孕症中伴有痛经者占56%，并发现痛经一旦消除，患者基本上可以立即受孕。
2、影响胎儿发育
子宫是我们每个人降临到这个世界上的第一宫殿，因为子宫的孕育才让我们健康的生长发育，直到长大成人。但是如果女性患有痛经的话则会使胎儿的这个“家”变得十分不安全，常常会影响到胎儿的正常发育。
3、子宫气滞血瘀导致各种子宫疾病
患有痛经的女性常常都是会有子宫气滞血瘀的现象的，这对于女性的子宫健康来说危害是很大的，如果没有及时的治疗的话是很容易引发一些子宫疾病的，如子宫肌瘤、子宫内膜炎、子宫异位等。
猜你喜欢：
1.为什么会痛经
2.为什么会突然痛经
5.痛经是怎么引起的
痛经会遗传吗 缓解痛经的妙招
