糖尿病治疗的误区_糖尿病如何预防
一些人认为糖尿病早期就开始服药，日久会造成对药物的依赖，这是错误的想法，对于糖尿病的治疗大家又有什么误区呢?糖尿病治疗的误区这个问题由学习啦小编来为您解答!
糖尿病治疗的误区
很多糖尿病患者至于求成，一心想着治好自己的糖尿病，容易遭受居心不良的人的哄骗，反而耽误了自己的治疗。事实上糖尿病的治疗并没有捷径，反而是一项长期的任务，需要长期的坚持，以及正确科学的指导，关键在于“五架马车”，下面让小编为你讲讲糖尿病治疗的“五架马车”。
误区一：糖尿病可以被治愈
专家提醒，目前糖尿病依然被医学界认为是终身的慢性代谢病。现在所广泛应用的、适合绝大多数患者的治疗方法，都是在控制病情、延缓并发症的出现。所以，对于糖尿病能彻底治愈的宣传，患者应有清醒认识，早日接受正规的治疗。
误区二：早期糖尿病可以不治疗
一些人认为糖尿病早期就开始服药，日久会造成对药物的依赖，因此不急于吃药和治疗。内科治疗糖尿病的药物不会对人体造成依赖性，并且能够有效地延缓并发症的出现，所以早期用药是科学的行为。
糖尿病的预防
在当下，糖尿病已经不仅仅是老年人高发的一种疾病了，也是年轻人乃至儿童高发的一种疾病。而对于糖尿病来说，最好的治疗方法就是做好预防工作。所以下面小编就为大家介绍下预防糖尿病的方法，让大家能够远离糖尿病的威胁哦!
1、注意饮食
饮食不当，就可能会引发糖尿病。发表在美国文献，2008年10月刊上的糖尿病研究证明，每天喝两份以上含糖果汁的人，比起每月喝一份以下含糖果汁的，患糖尿病的比率高31%。预防糖尿病的一个重要原则，就是在吃之前搞清楚哪些水果果糖含量少。
2、注意运动
如果运动和睡眠不当，同样可能会导致糖尿病的发生。每周至少做3次有氧活动，每次不少于半小时;每隔一小时，就要站起来活动一下。这样的简单运动原则，对于预防糖尿病同样有指导意义。
3、睡眠充足
睡眠质量对于人体的健康来说，有着至关重要的影响。如果长期处于睡眠不足或者睡得太多的状态的话，那么你的身体必然会出现各种健康问题。而对于糖尿病来说，根据科学的调查可以了解到，如果每天睡眠只有六个小时，或者超过九个小时的话，患糖尿病的几率就会大大增加。
4、控制糖类摄入
这是相对来说，糖尿病人不能吃糖，是指日常饮食不能直接食用蔗糖和葡萄糖，果糖是可以吃的，果糖的分解不需要胰岛素的参与。但是蜂蜜的主要成分是果糖与葡萄糖，请患者慎食蜂蜜。
5、不暴饮暴食，生活有规律
尽可能不在短时间内，吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助，特别是有糖尿病家族史的人。
6、定期服用预防药物
每年吃三个月的烟酰胺、Vb1、Vb6、甲基Vb12(弥可保)增强胰腺功能;在季节更替时吃半个月的Vc、Ve，剂量要大，可以提高自身免疫力、清除自由基。
7、多加锻炼身体
很多人都知道运动是治疗糖尿病的一种方法，那么你是否知道运动也是预防糖尿病的一种方法呢?充足的运动能够锻炼我们的身体，降低血糖值，帮助我们预防糖尿病。同时，充足的锻炼还能够让我们身体更加健康，远离多种疾病的困扰哦!
8、对肥胖患者的控制
生活中经常看到的肥胖的病人，要预防糖尿病首先就要防御肥胖症状，据调查研究，体重每每增加一斤，患上糖尿病的概率就增加百分之五，如果您是肥胖患者应当尽量减肥，保证健康身体。
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