方脸瘦脸方法

　　现代社会以瘦瘦的小脸为美，方形脸不符合现代美学标准，所以很多人都想要让自己的脸瘦下来，方形脸如何瘦脸效果好?以下是学习啦小编为你整理的方脸瘦脸方法，希望能帮到你。

　　方脸瘦脸方法

　　1.采用削骨手术拯救方形脸

　　方形脸的成年人可以通过削骨手术彻底的改善自己的方形脸，这种削骨手术是采用在口腔内做一个切口，在求美者身体局部麻醉或者是全身麻醉的情况下，根据x光片显示出的需要截取的方形脸的的下颌骨，采取手术的方式将这部分下颌骨截掉，取出，从而达到瘦脸的效果，不过这个手术是一个比较大的手术，求美者一定要慎重的采用，在手术之前需要了解一下这个手术的所有的风险，做到心中有数。

　　2.按摩咬肌使得脸部的线条更加的圆润

　　有些人的方形脸是由于脸部的咬肌发达造成的，这样的方形脸需要通过按摩的方式进行瘦脸，但是想要采取按摩的方式瘦脸需要长期的坚持才能够见到效果。具体的按摩方式是，首先咬紧后牙根，之后用手摸一下自己的后脸部，那块比较硬的肌肉就是咬肌，找到咬肌之后就不用再紧咬牙关了，放松下来，用自己的拳头压住咬肌轻轻的揉捏一会儿，之后压住那块咬肌把它往下按，之后用整个手掌包裹住自己的脸蛋，做微提点按摩，这样就可以完成一个淋巴代谢。

　　3.方形脸的化妆方法

　　可以用比肤色深一号的粉底，在额头两侧和下颚两侧涂抹打深，在打上腮红的时候一定要从笑肌向太阳穴斜打，眉毛一定要采用圆形弧度的眉型，这样能够有效的中和一下方形脸的宽度。

　　3.采用适合自己的发型遮住自己的方形脸

　　最近很流行的内扣发型，很适合国字脸美女，内扣的发型本来就可以包裹住脸蛋，遮住过于肥大的咬肌，打造出巴掌脸效果。平分的刘海也有着一样的效果，发型设计步骤两者的结合非论你是甚么样的脸型，看起来瘦瘦的。

　　附5个快速瘦脸方法小妙招

　　小妙招一：吸管瘦脸方法

　　准备：备20张纸片，一支吸管。

　　做法：用吸管把纸片吸起来停留8秒，然后就像搬运工一样把纸片从一边吸到另外一边去，每天可以做20次。

　　小妙招二：滚一滚轻松瘦脸

　　准备：脸部按摩滚珠：一有时间就可以滚一滚。

　　做法：通过脸部按摩滚珠按摩面部的效果确实是有的，滚动的力量能促进面部血液循环、淋巴循环，对于面部许多平时很难运动到的部位都有很好的放松作用。但是滚珠的按摩方式是混乱的，想要面部肌肉变紧致，必须遵循由下至上的方向，让面部肌肤向上提拉。并且滚珠力度很多时候不好控制，用力过猛会伤及肌肤深层组织，是非常需要注意的瘦脸法。

　　小妙招三：舌头伸展操法

　　准备：这个方法主要是去除双下巴。

　　做法：慢慢地仰望着天花板，把舌头伸出来，维持5秒钟，然后慢慢地将舌头收回去，最后闭上嘴巴，慢慢地低下头，回到正常的平视。早晚各做3次，不久之后你就会拥有尖尖的下巴。

　　小妙招四：瘦脸按摩操

　　准备：水肿瘦脸按摩操可以消除你胖脸的困惑。

　　做法：

　　(1)取出珍珠般大小的按摩膏，平均点在下巴和两边脸颊位置;

　　(2)沿着脸部轮廓，由下向上左右交替向上推，同样动作连续做5分钟;

　　(3)将双手包住脸颊1分钟，因为掌心热力有助皮肤吸收，每天坚持这样按摩，四星期之内就能达到瘦脸的效果。

　　小妙招五：点按穴位法

　　准备：位于前颈喉结外侧3厘米处与位于嘴唇斜下凹处的穴位，具有增进脸部血液循环以及让皮肤变得紧致的神奇功效，常按这两个穴位，可以使脸部变小变美哦。

　　做法：仰躺在床上，使用手肘支撑着身体，然后尽可能地向后伸展颈部，坚持10秒钟，再尽可能地慢慢收回下巴，停留5秒钟后放松下来，每天重复5次。