安以轩瘦脸秘诀
安以轩是那种即使浓妆艳抹,却依然让人感觉有种说不出清纯的女星。在她的首张专辑《im天秤座》,充满现代舞曲风格的《小脸进行曲》完全颠覆了安以轩乖乖女的印象,把瘦脸绝技公布于众。以下是学习啦小编为你整理的安以轩瘦脸秘诀,希望能帮到你。
安以轩瘦脸秘诀
冷水洗脸促进循环。安以轩每天起床后,还会做些简单的工作,比如用冷水冲洗脸部20-30秒,加强血液循环;她的模特朋友还会把脸伸进冰箱的冷藏室内1分钟,说能带动脸部废水向下排除,并紧实肌肤,如果你不怕冷的话,也可以尝试做一下。
加速排出多余水分。用一些含咖啡因、茶碱、葡萄籽成分的保养品来加速脸部脂肪的代谢,排除脸部多余水分,并紧实肌肤,防止肌肤松弛下垂。特别要注意的是,晚上8点以后不要进食、喝水,不要熬夜、保持良好的生活作息,避免造成肾脏的负担。相对而言,你早晨起床后反而应该尽量多喝水,用水来冲淡身体多余的盐分,才能促使身体迅速排水的目的。
明星们常用的瘦脸方法
为什么明星的脸总是那么漂亮、那么精致呢?这些小脸美女们的精致小脸全是天生的吗?其实不是的,很多小脸美女都是后天练成的,她们有着自己的一套独特的瘦脸方法。下面,我就跟大家分享明星们瘦脸的方法。
V型脸已经成为一种时尚,很多当红的女星们都是尖尖的下巴,下颌线条流畅。她们到底用什么瘦脸方法的呢?不要以为小脸美女全都是与生俱来的,只要方法对,你也会拥有一张魅惑众生的小脸。
张柏芝:双下巴有氧指压
张柏芝说过,虽然有人觉得双下巴很可爱,但它却是年轻美眉的梦魇。是的,双下巴也是一个影响脸部美观的重要因素。要瘦脸,双下巴的多余赘肉不容忽视。下面我们来看看张柏芝所介绍的消除下巴赘肉的指压与运动:
指压穴道:指压的位置,并没有正统经络的穴道可按,但是可以从下颚角开始到下颔骨着手,也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘,从左至右、由下往上,是消除下巴赘肉最有效的部位。
指压方法:四指并拢,指尖朝上,大拇指放在颏下(下颌骨与肌肉交接之处,颌骨边缘)。
双下巴形成多余赘肉的主要原因有三点:1、脂肪过多;2、经络阻塞,形成浮肿;3、缺乏运动。只要从根源处下手,我们就能跟双下巴说byebye啦。
林依晨:吃酵素
林依晨为了瘦脸,曾经试过断食21天,只通过吃高蛋白酵素来补充身体所需的营养。在21天之后,依晨不仅成功地瘦了7公斤,还出现了尖下巴。
林心如:喝温水瘦脸法
你还记得昔日婴儿肥的那个林心如吗?她曾经就因为婴儿肥上镜不好看而被导演下令瘦脸,而如今林心如不仅愈发成熟,也逐渐变得更加精致、性感,想知道林心如是怎样瘦脸的吗?林心如她有自己的一个瘦脸小秘方。
她每天清晨起床都会先喝一大杯温水,温水可以加快身体新陈代谢的速度。另外,在搽保养品时,她会用手掌以顺时针的方向从下向上按摩下巴和脸颊3-5分钟,这样可以帮助快速去除水肿。
除了在搽保养品时可按摩下巴和脸颊,在每次洗脸后,也可以用这种方法按摩哦。持续1-2个月,就会看到明显的效果了。
个人认为,女性在减肥的同时,还是需要确保自己的一日三餐正常。