18岁的男孩怎么瘦脸

　　爱美之心人皆有之，一个人的面貌是给别人的第一映像，所以男生瘦脸变得很正常。那么男生该如何瘦脸?以下是学习啦小编为你整理的18岁的男孩怎么瘦脸，希望能帮到你。

　　18岁的男孩怎么瘦脸

　　1.以中医皮部理论为基础的刮痧，是传统的自然疗法之一。它才用器具(常见的有牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。用半径1.5厘米左右的圆球，分别在左半边脸上和右半边脸上各滚动10分钟，稍微用力，效果很明显的，也很迅速。

　　2.当我们在承受重物时，往往会不自觉地紧咬牙关，这就造成我们脸部肌肉紧张。携带重物走路时，为了维持身体左右的均衡，双肩背包是瘦脸男士的最佳选择。

　　3.先用很热的水彻底清洗脸部，然后用冷水，冷热交替，这样可以使皮肤获得强烈的刺激，促进血液循环。这样热冷水交互式洗出来的皮肤最有弹性。我们知道弹性好的脸部，一般都是没多少赘肉的，而这个方法不仅能帮助你快速瘦脸，还能让你的脸部皮肤更加紧致，让你看起来更加帅气迷人。

　　4.首先保持身体垂直坐在椅子上，头部向后仰，看着天花板，保持嘴唇紧闭。然后张开、闭合，持续这个姿势20秒。 然后慢慢地将头下降到正常位置。每天重复这个动作，可以帮你减掉你的双下巴，让你的脸彻底变成一张瓜子脸。

　　18岁男生如何健康瘦脸，男生塑造V型脸的方法

　　男生塑造V型脸的方法一：指压消肿法

　　使脸颊消肿的穴道有“听会穴”、“大迎穴”、“颊车穴”等，由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。

　　1、大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。

　　2、中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶。

　　3、四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。

　　4、画圆圈：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。顺时针方向，由内往外画圆圈。

　　男生塑造V型脸的方法二：简单的脸部运动

　　1、经常做简单的脸部运动，能有效保持面部肌肉的能力。

　　2、每天按“鱼”、“依”、“西”、“乌”、“喔”、“哇”张口发声运动脸部。

　　3、也可以在空闲时重复微笑，哮嘴，鼓起双颊，下凹双颊等表情数次。

　　4、下巴、颈部脂肪较多者，每天做低头，扬头，侧转头等动作，初期，动作应做慢些，活动幅度不宜太大，以免引起头晕等不良反应。

　　男生塑造V型脸的方法三：瘦脸操嘴部运动

　　瘦脸操嘴部运动能刺激嘴部周围肌肉，只要照着镜子移嘴，注意嘴部周围肌肉尽量向上方移动，保持6秒，然后向相反方向做同样的动作，左右各项3次。

　　收紧脸颊下部：

　　1、用力于嘴角并向上方拉伸，注意要集中精力向着太阳穴的部位与牙齿之间，保持30秒。

　　2、保持闭口状态，将嘴角自上拉升，然后张开闭嘴，上唇压着牙齿，保持20秒。

　　美化睑部线条：

　　1、抬头向上，用力于下颚尖、脖子两侧，手指按在颈部肌肉上检查肌肉是否收紧，重复20次。

　　2、保持下唇盖住上唇的状态，将嘴角移向两边，用颊下部的肌肉笑，注意运用颊下不常用的肌肉，并伸长脖子。

　　温馨提示：平时要注意养成良好的习惯，不要用手撑面，不要趴关或侧着睡觉，丰富表情，保持心境开朗，睡前勿饮水，18岁男生如何健康瘦脸?以上就是男生塑造V型脸的方法。