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猪蹄怎么吃丰胸效果好_猪蹄丰胸的做法

时间: 欣欣2641 分享

  猪蹄含丰富的胶原蛋白,对产妇有催乳、美容、丰胸的功效,是一种进补佳品。不过猪蹄怎么做丰胸呢?下面学习啦小编为大家推荐一些猪蹄丰胸的做法,希望大家有用哦。

  猪蹄丰胸的做法:玉米炖猪蹄

  材料:猪蹄600g、玉米700g、油适量、盐适量、姜适量、桂皮5g、八角5g、干豆鼓10g、干尖椒5g、鸡精1/2小勺、料酒10ml、老抽1小勺、糖1小勺、豆瓣酱10g、小葱适量。

  做法:

  1、猪蹄去毛洗净,剁成小块。

  2、玉米切成一寸长左右的段。

  3、生姜去皮切片、干尖椒、桂皮、八角、干豆鼓置于盘中备用。

  4、炒锅入油,大火烧至八成热时,下入姜片、干尖椒、干豆鼓、桂皮、八角煸香。

  5、然后下入猪蹄,爆炒至断生。

  6、加盐、料酒、老抽、豆瓣酱、糖,加入大半锅水,抄匀。

  7、煮至沸腾后下入玉米,盖上锅盖,煮至再次沸腾后转小火,焖30分钟左右。

  8、至水份差不多收干时加入鸡精调味,抄匀后关火起锅,装盘撒上葱花即可。

  猪蹄丰胸的做法:栗子胡萝卜炖猪蹄

  材料:猪蹄块300克、板栗200克、胡萝卜1根、八角2个、香叶1片、去皮姜片10克、冰糖10克、小茴香5克、生抽15毫升、小葱末适量、盐适量、腌猪蹄料(黄酒30毫升、去皮姜片10克、白胡椒粉5克、盐适量)。

  做法:

  1、胡萝卜洗净切滚刀块。

  2、取一个碗,加入猪蹄块,放入腌料,拌匀,腌制20分钟。

  3、取一块纱布,将八角、香叶、小茴香、去皮姜片包起来,用线绳扎紧,做成料包。

  4、热油锅,下腌制好的猪蹄块,大火翻炒2-3分钟,放入炖锅中。

  5、炖锅中加入冰糖、生抽、料包、板栗,加入足量的水,没过所有食材,大火烧开,转小火盖上锅盖炖60分钟。

  6、加入胡萝卜,煮半小时,至板栗、胡萝卜黏软。

  7、放盐调味,出锅取出料包,撒上小葱末,即成。

  猪蹄丰胸的做法:葱烧猪蹄

  材料:猪蹄2只、洋葱2颗、糖3大匙、香料包2包、谷盛寿喜烧5大匙、酱油5大匙、盐随意、姜蒜辣椒适量、八角桂皮少许。

  做法:

  1、将猪蹄川烫洗净,冰冻一晚取出。

  2、油锅中放糖烧成焦糖状,(注意变色起泡即可)。

  3、放猪蹄沾上颜色,取出。

  4、锅中爆香洋葱,和其它香料。

  5、加水调味,水的份量醃过猪蹄即可。

  6、与猪蹄一起放入快锅中,加香料包,烧至安全阀上升后关中小火煮15~20分关火。

  7、等安全阀下降后取出即可。

  猪蹄丰胸的做法:猪蹄炖黄豆

  材料:猪蹄1只、干黄豆100g、盐1茶匙、生姜1大块、番茄酱40g。

  做法:

  1、干黄豆用淘洗干净,清水浸泡数小时至黄豆鼓胀。

  2、用刀子把猪蹄刮剃干净。

  3、把猪蹄平放在菜板上,用菜刀自趾端切开。

  4、把猪蹄竖立起来,用刀沿骨缝劈成两片。

  5、用刀把猪蹄自骨缝处下刀,斩成大段。

  6、锅里倒入清水,倒入猪蹄块煮开,焯水去脏污。

  7、砂锅里倒入清水,放入猪蹄,生姜片。

  8、砂锅上炉灶,开大火煮开后改小火细火慢炖。

  9、炖40分钟后,倒入泡好的黄豆。

  10、小火炖40分钟,炖至汤汁发白粘稠。

  11、调入精盐后继续炖10分钟。

  12、喜欢汤汁酸甜的可调入番茄酱。

  猪蹄丰胸的做法:番茄蹄花煲

  材料:猪蹄1000g、西红柿500g、油适量、盐适量、葱适量、姜适量、糖适量、番茄酱适量、白酒适量、八角1个。

  做法:

  1、猪蹄清洗干净,用滚热的开水汆烫两次,去除血沫和杂质,以及猪蹄特有的脏腥味。

  2、砂锅中,加温水没过猪蹄,加入切好的葱姜片。

  3、加入适量白酒。

  4、加入一个八角。

  5、放火上加热,大火烧开转最小火炖煮。

  6、猪蹄八成烂时加入适量盐调味,然后捞出。

  7、将捞出的猪蹄趁热脱骨撕块,西红柿切小块。

  8、锅里放一点点油,油热后放西红柿入锅翻炒,直到翻炒出汤汁,加入适量番茄酱。

  9、加入一小勺糖调味,继续翻炒至西红柿软烂。

  10、将猪蹄和柿子一起放入先前的砂锅中,小火继续炖煮20分钟。

  11、最后撒少许香菜或葱花装饰。

  猪蹄丰胸的做法:红烧猪蹄

  材料:猪蹄750克、盐、葱各13克、姜8克、香油、料酒、花椒5粒、冰糖50克、汤1300克。

  做法:

  1、将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。

  2、姜、葱拍破待用。

  3、用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫色时,放汤调至浅红色为度。

  4、加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒。

  5、汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。

  猪蹄丰胸的做法:红糖猪蹄

  材料:猪蹄约1斤、甘者古方红糖40g、水两勺、盐适量。

  做法:

  1、猪蹄洗净,焯水备用。

  2、红糖压碎。

  3、把红糖和猪蹄放入电饭煲里,加一点点水(约两勺子)开2小时煮粥键,煮1.5小时即可。出锅前根据味道,适当加点盐。


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