八珍汤可以美容吗_美容八珍汤怎么做

　　有很多人说八珍汤美容效果很好，这是真的吗？学习啦小编八珍汤能美容吗这个问题为大家做出了详细的解答，希望能对大家有所帮助。

　　八珍汤能美容

　　八珍汤是有一定美容效果的，尤其适合脸黄、疲劳、气血两虚者，可补气补血，使脸色红润，冬天手脚冰冷的人喝这个也很好。八珍汤适合月经期过后连喝3天，即可有效补血。

　　美容八珍汤的做法

　　材料：

　　当归二钱 熟地三钱 川芎二钱 白芍二钱 党参三钱 白术三钱 伏苓三钱 炙甘草二钱 乌骨鸡一只 猪大骨半斤 辅料：生姜适量 米酒适量 盐适量。

　　做法：

　　1.猪大骨烫过洗净，和八珍汤药材置于锅内，加水10碗，烧开后以小火熬约40分钟后，过滤取汤汁备用

　　2.乌骨鸡去内脏洗净，入瓦锅，倒入上述汤汁，加生姜、米酒和盐，再加适量的水(以淹鸡为度)，瓦锅加盖后放入电饭锅蒸熟即可。

　　八珍汤配方

　　党参10克、白术10克、茯苓9克、甘草6克、熟地10克、当归10克、白芍8克、川芎5克。

　　分别有什么作用：

　　1、当归：补血活血，调经止痛，润肠通便。

　　2、川芎：活血行气，祛风止痛。

　　3、白芍：平肝止痛，养血调经，敛阴止汗。

　　4、熟地：滋阴补血，益精填髓。

　　5、党参：补中益气，健脾益肺。

　　6、白术：健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎。

　　7、茯苓：败毒抗癌、健脾化饮、宁心安神。

　　8、甘草：补脾益气，清热解毒，祛痰目咳，缓急止痛，调和诸药。

　　美容食谱推荐

　　1.玫瑰红枣汤

　　材料：玫瑰、红枣、黑米、大米、红糖。

　　做法：

　　①将黑米白米按1：1的比例，洗净，加水浸泡一夜。

　　②将米倒入电饭锅中，加开水熬煮，一定要一次把水加足。

　　③等待粥煮开时，将红枣洗净去核，切成丁，药用玫瑰花苞去蒂，将花瓣分开，备用;

　　④粥煮开后，将红枣加入一同熬煮，至米粒涨开，煮至粘稠时，将红糖放入，溶化，起锅前将药用玫瑰花瓣撒入，搅拌均匀就好啦。

　　2.美白核桃山药饮

　　材料：核桃、牛奶、山药。

　　做法：

　　①核桃撬开取出核桃仁，用铁锅慢慢小火把核桃仁哄香，也可以用微波炉或者烤箱烤，我做得太少不值得动用大家伙。

　　②核桃仁加少许水放料理机里打成汁，然后过滤一下。(我没过滤，都是精华舍不得扔)。

　　③小锅里加牛奶和核桃汁熬开，煮沸后小火熬几分钟然后关火，倒入山药粉，搅匀即可。

　　3.火龙果汁

　　材料：火龙果、冰水。

　　做法：

　　①火龙果剥皮，切小块。

　　②将火龙果放进榨汁机。

　　③加冰水榨成汁即可。

　　④倒入杯里，加入冰块或冰镇更好喝。

　　4.草莓综合果汁

　　材料：草莓100克，高丽菜40克，优乳酪1/2杯，柠檬1/3/个，冰片1~2片，方糖1小茶匙。

　　做法：

　　①将草莓、高丽菜洗净，柠檬去皮，全部放进压榨器中榨汁，并与优乳酪混合。

　　②再注入杯中，放进冰片与甜料。

　　5.百合杏仁粥

　　材料：新鲜百合球根100克，杏仁粉20克，米100克，白胡椒粉、盐适量。

　　做法：

　　①百合球根洗净，掰成小瓣，加载米中与适量的水熬煮成粥。

　　②起锅前，加入杏仁粉及调味料，搅拌均匀即可。

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