牛油果丰胸的吃法效果最好

　　牛油果是很常见的一种水果，它的营养价值高，具有很好的食用效果，而且牛油果还可以丰胸哦。很多妹子不知道要如何吃。今天学习啦小编给大家整理了牛油果丰胸的吃法知识，希望对大家有所帮助。

　　牛油果丰胸的吃法

　　牛油果鲜奶汁

　　1.准备半个牛油果、鲜奶250ml、熟核桃2-3个、适量蜂蜜。

　　2.取出牛油果的果肉，将果肉同鲜奶、核桃一起放入榨汁机，搅打成汁。

　　3.最后倒入杯中，加入适量蜂蜜，进行调味即可食用。

　　牛油果黑芝麻汁

　　1.准备半个牛油果、30克黑芝麻。

　　2.将牛油果的果肉取出，放入榨汁机中备用;将黑芝麻清洗干净，一同放入榨汁机中。

　　3.随后放入适量的清水，榨汁完成后即可食用，如果有觉得味道比较淡的，可以适当的加点蜂蜜或者是冰糖来调味就行了。

　　丰胸最佳时期

　　从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。

　　女性的生理周期间隔一般情况下是28-30天，有些也有间隔21天或35-45天的。举例来说，如果是28天生理周期，且生理期的第一天是本月1日，则黄金期及次黄金期就分别是本月11-13日及18-26日，或您是本月21日为第一天生理期，本月若有30天，则黄金期及次黄金期就分别是下个月1-3日及8-16日。若是 35天生理周期，且生理期的第一天是本月1日，黄金期及次黄金期就分别是本月16-18号及23-31日。

　　当然在这10天的饮食中也必须摄取适量含有动情激素成分的食物如：青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯以及豆类和坚果类等，并且要多喝牛奶“尤其木瓜牛奶”，但是最好避免可乐、咖啡。

　　丰胸方法

　　1、精油类

　　按摩使用丰胸精油，植物提取物，一定要100%纯正的精油。

　　原理：精油按摩刺激胸部细胞吸收精油成分，不仅有助丰胸，还能改善胸部下垂、外扩现象，进而提升胸部线条。

　　优点：使用后有较明显的效果，不易反弹，投资相对低

　　缺点：有可能发生过敏

　　适应人群及最佳时机：过敏体质需要测试再用，用量和浓度需要控制。使用方法：洗澡后按摩5-10分钟，避开生理期，在排卵期按摩效果更好

　　建议组合方法：辅助天然葛根可以调理内在环境，效果更快。搭配减肥朔身精油可以达到完美体形。

　　操作简易程度：按照丰胸按摩图进行按摩。

　　2、激素类

　　口服避孕药-妈富隆等，ST葛根王、LF等。人工的雌二醇是会导致患癌风险

　　原理：人工的雌激素类物质补充体内雌激素分泌不足，达到丰胸效果

　　优点：长期服用有效，价钱不高

　　缺点：人工的雌二醇是会导致患癌风险，发胖，停用易反弹，部分人群服用RUTOY发黑，黑色素沈浊导致

　　适应人群及最佳时机：已婚有小孩妇女

　　建议组合方法：不建议服用

　　操作简易程度：长期服用

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