黄瓜洋葱炒年糕简单又好吃的做法

　　黄瓜洋葱炒年糕是一道很家常的菜，而且里面加了黄瓜和洋葱很适合夏季的时候吃，做法也十分的简单。做出来的成品还是很好看的。想要了解更多黄瓜洋葱炒年糕的做法，那就和小编一起来看看吧!

　　制作黄瓜洋葱炒年糕的食材

　　黄瓜洋葱炒年糕简单又好吃的步骤

　　1.年糕掰成片后再水中浸泡一下。

　　2.黄瓜和洋葱都切片。

　　3.锅中热油爆香蒜米后加入适量番茄酱。

　　4.把年糕倒入锅中翻炒。

　　5.加入洋葱翻炒。

　　6.加入适量盐。

　　7.加入适量生抽。

　　8.加少许水煮一下只年糕软了。

　　9.加入黄瓜片炒至断生即可。

　　洋葱的相克食物

　　洋葱+皮皮虾：形成草酸钙产生结石

　　洋葱+小龙虾：形成草酸钙产生结石

　　洋葱+河虾：形成草酸钙产生结石

　　洋葱+蜂蜜：一起吃会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明

　　洋葱+虾：形成草酸钙产生结石

　　孕妇高血糖能不能吃洋葱

　　孕妇高血糖是可以吃洋葱的，洋葱中所含有的甲苯磺丁脲成分可以降低血糖，洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能消除体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力，具有防癌抗衰老的功效。

　　此外洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，可以帮助身体发散热量也有杀菌的作用。

​猜你感兴趣：

1.凉拌黄瓜洋葱怎么做简单又营养

2.洋葱盖浇面的简单家常做法

3.洋葱烧肚片的简单家常做法

4.梭子蟹炒年糕的家常做法怎么做

5.洋葱鸡蛋饼的做法简单又营养