虾仁五香豆皮卷简单又营养做法图解
虾仁五香豆皮卷是一道用微波炉加工的菜。没有煎炒烹炸，是一种很健康的烹饪方法，而且搭配的食材营养价值都不错，很有营养价值。吃起来的口感很好。以下是小编推荐的虾仁五香豆皮卷做法，欢迎阅读!
制作虾仁五香豆皮卷的食材
虾仁五香豆皮卷简单又营养的步骤
1.将虾仁加工成虾胶。也可以称为虾靡。
2.加盐、鸡精、生抽酱油搅均匀。
3.金针菇洗干净入水焯。
4.香菇洗干净入水焯。
5.五香豆皮洗干净。香菜摘洗干净。
6.金针菇回刀。香菇、胡萝卜切成条。香菜切成段。
7.豆皮切成长方形。
8.在豆皮上涂一层虾胶。用虾胶沾牢金针菇等要卷入的食材。
9.放上适量的金针菇、香菇、胡萝卜、香菜。
10.从一侧卷起。
11.都卷好，摆入盘中。刷植物油。
12.蒙上保鲜膜，入微波炉。
13.微波炉高火4、5分钟即可。出炉，揭去保鲜膜即可享用。
产妇吃虾的做法
清蒸虾仁
原料：10只虾仁，适量的葱，料酒。
做法：
1、 在盘子里倒入适量的料酒。
2、 将虾仁洗净去线，把葱切丝，放在虾仁上。
3、 放入蒸锅，开火蒸四五分钟后出锅。
功效：产妇生产后身体疲惫，容易胃口不佳，清蒸虾仁既可以保留虾仁原本的甜美鲜味，又可改善产妇的胃口，增进产妇的食欲，可以帮助产妇补充营养，利于产妇的产后恢复。
油焖虾
原料：虾，姜，葱，番茄酱，清水，料酒，糖和生抽。
1、 将虾洗净后去足去须，用刀将虾开背。
2、 在锅中倒入适量油，放入切好的葱段和几小片姜，待姜收缩，葱段变浅褐色后取出。
3、 放入虾，待一面虾煎熟后再翻另一面继续煎。
4、 加入适量的料酒，生抽和糖，并且翻炒至均匀。
5、 将姜切丝后再加入锅中，加入适量番茄酱，炒匀。
6、 加入少量清水，盖盖子，焖上一小会儿，待汤汁收缩后即可关火上碟。
功效：油焖虾味道香浓，并且颜色诱人，有利于改善产妇的胃口，刺激产妇的味蕾，增进产妇的食欲，可以帮产妇补充蛋白质等营养元素，利于产妇产后的恢复。
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