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米虾魔芋豆腐简单又好吃做法

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  魔芋豆腐有排素毒养的功效,是肠道的清道夫,对于女性来说的好处更有很多,因为它可以减肥,这道菜的营养价值很高,制作的步骤也很简单。以下是学习啦小编推荐的米虾魔芋豆腐做法,欢迎阅读!

  制作米虾魔芋豆腐的食材

  米虾魔芋豆腐简单又好吃的步骤

  1.备魔芋豆腐,辣椒,米虾。

  2.辣椒切丝,魔芋豆腐切片。

  3.油烧热,放进魔芋豆腐炒匀。

  4.翻炒片刻。

  5.放进辣椒丝加点盐入味。

  6.炒片刻。

  7.淋上生抽。

  8.炒匀。

  9.倒进米虾。

  10.放十三香炒匀。

  11.出锅前放点味精即可。

  预防魔芋中毒的方法

  1.魔芋在食用前一定要经过合理的制作,在肯定完全排除毒性之后,才能食用。

  2.若是作药用,每次分量应该在15克左右,且需熬煮3小时以上方可食用。

  魔芋炒酸萝卜做法

  材料:魔芋豆腐300克,白萝卜100克,欧芹50克,红椒1个,色拉油适量,食盐少许,鸡精适量,蒜适量,豆豉适量。

  做法:

  1、魔芋豆腐,酸萝卜和红椒洗净切片,香芹切段;

  2、将魔芋焯水,在浸泡10分钟,捞出沥干待用;

  3、锅中适量油烧热,大火爆香蒜蓉,豆豉,红椒,倒入香芹,酸萝卜翻炒;

  4、加入魔芋豆腐略炒,然后加入盐,鸡粉调味,加入少许清水,焖煮3分钟,勾芡即可。

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米虾魔芋豆腐简单又好吃做法

魔芋豆腐有排素毒养的功效,是肠道的清道夫,对于女性来说的好处更有很多,因为它可以减肥,这道菜的营养价值很高,制作的步骤也很简单。以下是学习啦小编推荐的米虾魔芋豆腐做法,欢迎阅读! 制作米虾魔芋豆腐的食材 米虾魔芋豆腐简单又好吃的步骤 1.备魔芋
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