爆炒鸭肉简单又好吃的做法图解

　　爆炒鸭肉其实针对的就是熟鸭肉的做法，组佛啊非常的简单，味道也很鲜美，是一道很好的下饭菜。小编给大家精心推荐的爆炒鸭肉做法，希望能够对您有所帮助!

　　制作爆炒鸭肉的食材

　　爆炒鸭肉简单又好吃的步骤

　　1.葱切小段，蒜切末。

　　2.现成的熟鸭肉。

　　3.锅内放油爆香蒜末。

　　4.倒入熟鸭肉中火翻炒。

　　5.调入酱油，撒上葱花，翻炒均匀即可装盘。

　　鸭肉与什么搭配最好

　　丝瓜

　　鸭肉和丝瓜配菜一起吃可起到清热祛火，滋养肠胃的作用。

　　洋葱

　　鸭肉配合洋葱食用，可解鸭肉的油腻还能够保护心血管。

　　柠檬

　　柠檬气味清爽，可解鸭肉的油腻。两者搭配营养美味。

　　酸菜

　　酸菜中包含多类氨基酸，和鸭肉一起吃，除能补充人体必需的多类营养成份外，对一些低烧，食少，口干，大便干燥与有水肿的人同样有不错的食疗作用。

　　山药

　　山药的补阴功能更强，如果和鸭肉伴食，既能消除油腻，还具有滋阴补肺的作用。

　　金银花

　　金银花具有清热解毒，滋润皮肤，消除脸部暗疮等多类皮肤病的作用。两者搭配一起吃，具有养颜润肤的作用。

　　白菜

　　白菜含有大量维生素C，鸭肉中含有大量蛋白质，脂肪与胆固醇。两者配菜一起吃能够促进血液中胆固醇的代谢，有助于身体健康。

　　海参

　　海参一起吃可以补元气，润五脏，除火热。

　　冬虫夏草

　　鸭肉和冬虫夏草搭配食用，比较适用于虚劳咳喘，自汗盗汗，阳痿遗精，腰膝软弱，久虚等症。

　　豆豉

　　豆豉可以补充人体所需蛋白质，又可以防止营养过剩。两者配菜一起吃能够降低人体的脂肪含量。

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