玉米面萝卜蒸饺美味又健康的做法

　　玉米面的功效作用有很多，做法也很多，白萝卜绝对的是冬天里的一道美味，和玉米面一起做成饺子吃也是一道美食。小编给大家精心推荐的玉米面萝卜蒸饺做法，希望能够对您有所帮助!

　　制作玉米面萝卜蒸饺的食材

　　美味玉米面萝卜蒸饺的步骤

　　1.食材：玉米面 白萝卜 猪肉 面粉 姜 香葱 五香粉 酱油 鸡精 香油 盐

　　2.把玉米面和面粉加在一起 拌均匀

　　3.倒入开水烫烫，用筷子拌均匀

　　4.再加些凉水和成光滑的面团用保鲜袋包好醒半小时

　　5.把白萝卜叉成丝

　　6.葱姜洗净切末，猪肉剁成肉泥

　　7.把这些食材拌在一起，用五香粉鸡精酱油 香油拌均匀，加盐拌均匀

　　8.把面团分成若干小份，

　　9.用手压成圆片

　　10.加馅

　　11.包成饺子形

　　12.蒸锅加水大火烧开，加饺子

　　13.大火蒸15分钟左右即可

　　白萝卜的药用价值

　　一、消化方面：食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用;恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘，可以煮食;口腔溃疡，可以捣汁漱口。

　　二、呼吸方面咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服;鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻;咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒，可煮食。

　　三、泌尿系统方面各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服;各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。

　　四、其他方面美容，可煮食;脚气病，煎汤外洗;解毒，解酒或煤气中毒，可用之，或叶煎汤饮汁;通利关节，可煮用。

　　五、白萝卜生吃可促进消化，除了助消化外，还有很强的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。

　　白萝卜的功效

　　功效：下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。

　　白萝卜生吃还可促进消化，除了助消化外，还有很强的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，白萝卜汁还有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中，放一个晚上就可以有白萝卜汁。

猜你感兴趣：

1.胡萝卜汁蒸饺简单又好吃的做法

2.萝卜素饺子馅做法美味又营养

3.素炒萝卜丝美味又营养的做法

4.胡萝卜焖鸭美味又健康的做法图解

5.胡萝卜炸酱面美味又健康的做法

6.鸡翅中炖胡萝卜土豆美味又健康的做法