学习啦_养生学堂>养生知识>健康饮食>食物搭配>

红烧黄豆猪蹄简单又好吃的做法

时间: 慧媛47 分享

  猪蹄可是大家都非常熟悉的,猪蹄不仅能补充女性流失的胶原蛋白,还能很好的益气养血,而且经常吃猪蹄还能美容养颜。想要了解更多红烧黄豆猪蹄的做法,那就和小编一起来看看吧!

  制作红烧黄豆猪蹄的食材

  红烧黄豆猪蹄好吃的步骤

  1.煲汤剩的猪蹄滤去汤汁。

  2.黄豆滤去汤汁。

  3.坐锅热油,下白糖炒至冒泡时倒入猪蹄翻炒至均匀上色。

  4.下姜片、蒜头、八角、小米椒翻炒,食盐生抽调味。

  5.加肉汤平猪蹄大火烧开转小火焖至收汁即可

  猪蹄怎么做更营养的做法

  一、花生大枣猪蹄汤

  食材:花生米100克,大枣10枚,猪蹄2只,盐少许。

  做法:

  1、猪蹄清洗干净去杂毛、剁块后备用;花生米、大枣清洗干净,大枣去核,浸泡一小时备用;

  2、在锅中放入适量的清水,同时放入花生米、大枣、猪蹄等食材。先用旺火烧开后,之后再转为文火炖至熟烂,最后的时候再放入是两份的精盐调味即可出锅食用。

  二、香辣蹄花

  食材:猪蹄2个,芹菜50克,朝天椒适量;

  辅料:姜片、姜末、蒜末、葱花各5克,醋、白糖各5克,生抽15克,辣椒油20克,花椒粉、胡椒粉、盐、鸡精、香油各适量。

  做法:

  1、猪蹄清洗干净,切块后备用;芹菜择洗干净,切段后焯熟备用;朝天椒洗净,切小段备用。

  2、猪蹄放入开水中焯水,然后放入汤锅中加姜片、盐,大火烧开,之后再转为小火炖至熟透。捞出放凉,加入芹菜、朝天椒及剩余调料,拌匀即可食用。

  三、红烧猪蹄

  食材:猪蹄。

  调料:冰糖、大料、花椒、葱、姜、酱油、料酒、盐、香油。

  做法:

  1、猪蹄切成两半,焯水后取出备用;葱清洗干净,切段备用;生姜清洗干净,切片备用;

  2、锅中加油,烧热后放入冰糖,烧至冰糖融化后加入花椒、大料,爆出香味后再放入葱姜、料酒、酱油,最后放入猪蹄烧炒之后加水没过猪蹄。

  3、烧开后放入盐调味,接着用小火烧至猪蹄软烂,等到汤汁浓稠后即可出锅食用。

猜你感兴趣

1.红烧猪蹄的做法步骤教程

2.红烧肉最正宗的做法介绍

3.红烧猪蹄的做法步骤图文教程

4.猪蹄汤的做法大全

5.五香卤猪蹄怎么做好吃

红烧黄豆猪蹄简单又好吃的做法

猪蹄可是大家都非常熟悉的,猪蹄不仅能补充女性流失的胶原蛋白,还能很好的益气养血,而且经常吃猪蹄还能美容养颜。想要了解更多红烧黄豆猪蹄的做法,那就和小编一起来看看吧! 制作红烧黄豆猪蹄的食材 红烧黄豆猪蹄好吃的步骤 1.煲汤剩的猪蹄滤去汤汁。 2.黄
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 烤猪蹄的做法好吃又营养
    烤猪蹄的做法好吃又营养

    一般猪蹄的做法是用来炖汤,但是这样的做法比较耗时耗力,那就烤猪蹄吧,烤猪蹄制作起来没有炖猪蹄那么麻烦。想要了解更多烤猪蹄的做法,那就和小

  • 红烧鸭翅膀的做法图文教程
    红烧鸭翅膀的做法图文教程

    鸭翅膀比较大,皮较多,肉比较少,所以红烧的时候就比较吸味,红烧鸭翅膀就成了一道红遍大街小巷的菜谱。想要了解更多红烧鸭翅膀的做法,那就和小

  • 红烧鸭掌的做法好吃又营养
    红烧鸭掌的做法好吃又营养

    这道红烧鸭掌含有丰富的胶原蛋白,颜色靓丽,汤汁浓郁,嚼劲十足,而且特别的入味。对女性来说可以美白养颜的。想要了解更多红烧鸭掌的做法,那就

  • 红烧芋头的做法简单又好吃
    红烧芋头的做法简单又好吃

    芋头大多数人都爱吃,口感粉滑的芋头,不仅好吃,还有很多食疗作用,小编最喜欢的吃法就是红烧了。想要了解更多红烧芋头的做法,那就和小编一起来

100270