人体中出现的中焦湿热的常见症状

　　中焦湿热主要指上腹部，包括脾、胃及肝、胆等内脏出现了问题，大多数人认为他不重要是错的，大部分中焦湿热都能引起食欲不振，长时间会给身体带来很大的伤害，下面是学习啦小编为大家整理关于中焦湿热的症状知识，希望对大家有用处!

　　中焦湿热的症状表现

　　这时临床特征，一是热象开始明显起来，早晨发热轻，下午发热重，恶寒现象相对减轻，

　　一是湿热之邪已经入人里，由卫到气的标志;

　　二是由于脾为湿困，运化失职，故胃肠症状特别明显，消化功能受损亦较严重，如不饥纳少，肠鸣便溏，胸痞腹胀更甚，肌肉四肢脾所主，故此时身重肢困比上焦湿热阶段也更明显;

　　三是病程长，病势缠绵，变化小，传变慢，其证数周数月很少变化，此即叶桂所说“在一经不移”，而俞根初更细致地描述为“初起头痛身热恶寒无汗，体痛肢懈，脘闷恶心，口渴或不渴，午后较重，胃不欲食，大便或秘或溏，色如红酱，溺黄浊而热，继则如疟疾。

　　四是病情表现复杂，既可寒多热少，也可壮热憎寒或寒热模糊。但是邪气终究不是从阳化热，就是从阴化寒，或者深入脏腑，而使病情发展加重，出现变局。

　　中焦湿热的原因

　　一旦身体出现了中焦湿热的病证，那么就有可能患上慢性胃炎、胃溃疡、肝硬化等疾病。那么中焦湿热出现的原因是什么呢?多是由于体内正气不足，造成了雨寒热入体。当然，导致中焦湿热的原因有很多。但不论由于先天不足还是后天失调所，身体中的水分、食物都不能正常运化的运化。水分长久淤积在身体就变成了湿气滞，时间一久就变成了湿热。中焦湿热对于身体的伤害非常的大。

　　第一：外邪入侵

　　外邪入侵会对我们的脾胃造成很大的伤害，从而导致中焦湿热。

　　第二：饮食无节制

　　研究发现，饮食无节制是导致我们脾胃受伤最常见的原因。如果暴饮暴食，就会加大对脾胃的伤害。而喝酒，吃太饱或者吃得太油腻，以及饮食不规律都容易损伤脾胃，从而导致中焦湿热。

　　第三：心情问题

　　心情长期处于过度忧虑的情况会严重影响肝脏的疏泄功能，造成体内的气机不通畅，从而导致中焦湿热。

　　造成中焦湿热的原因很多，而疾病对于身体的伤害非常大。我们应该冲生活方式和日常饮食开始进行调节。养成良好的生活和饮食习惯很重要。

　　中焦湿热吃什么

　　(1)炖乳鸽

　　乳鸽、山药、茯苓、枸杞、桂圆、莲子、红枣、薏苡仁。老火炖3个小时。功效：养心、健脾、补肾、益气、祛湿。

　　(2)茯苓蛇仔煲

　　土茯苓、水蛇仔、红枣两粒、姜1片。做法：水蛇切段，洗干净，飞水(用热水稍微煮一下)待用。然后把土茯苓刮皮、切片。再把红枣、姜片、水蛇段和土茯苓片全部放入炖盅，猛火炖3小时，饮用时再加入食盐调味。

　　(3)鲤鱼竹笋汤

　　鲤鱼1条，鲜竹笋，西瓜皮，眉豆，生姜、红枣各适量。竹笋削去硬壳，再削老皮，横切片，水浸1天;鲤鱼去鳃、内脏、不去鳞，洗净略煎黄;眉豆、西瓜皮、生姜、红枣(去核)洗净。把全部材料放入开水锅内，武火煮沸后，文火堡2小时，加精盐调味供用。功效：祛湿降浊，健脾利水。适用于身重困倦、小便短少、高血压。竹笋是一种低脂肪、低糖、多纤维素的食品，具有促进肠道蠕动、帮助消化、防治便秘之功效，也有防癌的作用。

　　(4)绿豆冬瓜汤

　　绿豆100克，冬瓜(连皮500克)。将绿豆用凉水浸泡2小时，冬瓜(连皮)切块，放入2片生姜加水煮沸，改用文火继续煲至熟烂为度。食用时除去姜，加入盐调味。

　　(5)煲猪肚

　　白茅根、玉米须、红枣、猪小肚。特色：祛湿消肿。操作：将猪小肚洗净切块，用盐、生粉拌擦，再冲洗干净。先放入开水锅煮15分钟，取出在清水中冲洗。红枣去核后，与白茅根、玉米须一起洗净，用清水稍浸泡片刻，再与猪小肚一起放入瓦罐内，加入清水8碗左右。大火煮沸后，改用小火煲2个小时，可加入适量食盐和少量生油。

　　(6)车前草茶

　　车前草100克，加水800毫升，煮沸15分钟，取汁代茶饮用。