冰糖莲藕汁的做法步骤 冰糖莲藕汁怎么制作才好吃

　　莲藕煮藕时忌用铁器，以免引直食物发黑。你想知道好吃的冰糖莲藕汁是如何做的吗?现在，学习啦小编来告诉你冰糖莲藕汁的做法。

　　冰糖莲藕汁的食材准备

　　冰糖莲藕汁的具体做法步骤

　　1.取莲藕，

　　2.去皮，

　　3.切条，冰糖少许，

　　4.原汁机通上电源，

　　5.放进莲藕，

　　6.榨成汁，

　　7.榨了的莲藕汁，

　　8.喜欢吃更甜的放点冰糖就可饮用了。

　　莲藕的饮食宜忌

　　宜

　　莲藕与莲子同食，可以补肺益气、除烦止血。

　　莲藕与百合同食，可以润肺止咳、清心安神。

　　莲藕与糯米同食，可以补中益气、滋阴养血。

　　莲藕与姜搭配，对心烦口渴、呕吐不止有一定疗效。

　　莲藕与猪肉同食，可以健脾养胃。

　　忌

　　莲藕与菊花同食，很可能会导致肠胃不适。

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