补血的家常小炒菜 补血的家常菜的做法
时间:
刘丽859由 分享
猪肝是很好的补血家常菜,也是很简单的一到补血菜的做法。小编整理了补血的家常菜的做法,希望可以帮助大家!
补血的家常菜的做法
1. 青椒和猪肝清洗干净
2. 猪肝切片备用
3. 青椒去籽切片、生姜切末备用
4. 在切片的猪肝内依次倒入料酒
5. 2勺老抽
6. 1勺橄榄油
7. 2小勺白砂糖
8. 2小勺生粉
9. 调味后的猪肝腌制5分钟
10. 自动锅内预热,按爆炒模式提示音响起之后倒入油
11. 倒入腌制后的猪肝盖锅爆炒1分钟
12. 开锅倒入青椒继续爆炒直至程序结束
13. 出锅
小贴士
1 猪肝有补血的作用,但是作为内脏胆固醇也比较高所以建议一周吃一次最为适宜。
2 炒猪肝的油为菜油,荤菜用素油会更香。
看了“补血的家常菜的做法”的人还看了:
1.家庭小炒菜食谱
3.春季养生菜谱
补血的家常小炒菜 补血的家常菜的做法
猪肝是很好的补血家常菜,也是很简单的一到补血菜的做法。小编整理了补血的家常菜的做法,希望可以帮助大家! 补血的家常菜的做法 1. 青椒和猪肝清洗干净 2. 猪肝切片备用 3. 青椒去籽切片、生姜切末备用 4. 在切片的猪肝内依次倒入料酒 5. 2勺老抽 6. 1勺橄
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式