白灼秋葵的做法营养又简单

　　葵有较高的营养价值，秋葵其实做法很多，各个地方有各种做法，适合自己口味才是王道，白灼秋葵怎么做呢?下面就让小编来为大家揭晓。

　　食材准备

　　做法步骤

　　1.将秋葵洗干净。

　　2.去蒂。

　　3.锅里加水，烧开，加入秋葵。

　　4.再次煮沸1分钟左右。

　　5.捞出，控干水分。

　　6.锅里加油，倒入蒜蓉，略炒一会，加入蒸鱼豉油调味。

　　7.将做好的酱料淋在秋葵上。

　　小贴士

　　1、秋葵很容易熟的，烫1、2分钟即可。

　　2、酱料可以按自己喜欢的口味来调。

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