自制黑芝麻粉的做法营养又香
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黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻粉制作过程简单易懂哦,下面就让小编来为大家揭晓。
食材准备
做法步骤
1.准备黑芝麻.
2.把黑芝麻洗干净沥干水分.
3.热锅.
4.倒入黑芝麻下去.
5.小火炒.炒到闻到黑芝麻香味即可.
6.稍微晾凉再倒入料理机干磨里面磨成粉.
7.完成.
小贴士
炒的时候注意不要炒糊了.
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黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻粉制作过程简单易懂哦,下面就让小编来为大家揭晓。 食材准备 做法步骤 1.准备黑芝麻. 2.把黑芝麻洗干净沥干水分. 3.热锅. 4.倒入黑芝麻下去. 5.小火炒.炒
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