高压锅鸭肉简单又营养做法图解

　　高压锅鸭肉自然就是用高压锅做的了，而且做法十分简单，里面加了很多的配菜，吃起来的营养价值很高，自己在家也可以尝试做一下。以下是小编推荐的高压锅鸭肉做法，欢迎阅读!

　　制作高压锅鸭肉的食材

　　高压锅鸭肉简单又营养的步骤

　　1.先把鸭肉放入清水中清洗干净。

　　2.红枣跟香菇挑选好，放入盆中。请洗干净

　　3.香菇跟红枣浸泡五分钟

　　4.鸭肉清洗干净，放入高压锅里边。

　　5.加入所有调味料搅拌均匀鸭肉

　　6.高压锅按煮饭功能正十二分钟即可

　　7.煮熟后的鸭肉

　　鸭肉是不是发物

　　鸭肉不属于发物类，它的蛋白质含量很高，对异物蛋白过敏者而言，不要吃鸭肉为妙。

　　所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。

　　发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。

　　在一般情况下，发物也是食物。少量的食用不会对身体产生副作用，只对特殊的体质人群或者和其相关疾病的人才会导致发病。

　　发物大多是腥膻味的，如牛、羊肉;或是辛热性的，如鱼;或是生发性的，如韭菜、笋，以及海鲜虾蟹、腐乳等。发物对过敏性疾病、出疹性疾病、皮肤病、某些精神疾病、疮疡等都有诱发作用，但是，疾病类型不同，需要忌口的食物也有差异。

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