螃蟹菜泡饭简单又好吃的做法图解

　　螃蟹菜泡饭是一道很好吃的菜饭合一的做法，油炸后米粒脆香，加入泡饭一起，吃起来的口感很不错，而且营养价值也很高，很多人还是很喜欢吃的。以下是小编推荐的螃蟹菜泡饭做法，欢迎阅读!

　　制作螃蟹菜泡饭的食材

　　螃蟹菜泡饭简单又好吃的步骤

　　1.准备食材

　　2.把大闸蟹打开盖子去除里面的胃和腮后切成小块，泡发的虾米切小丁

　　3.隔夜浸泡的大米冲洗沥干水分

　　4.青菜洗净后切段

　　5.准备生姜片

　　6.锅内倒入清水下入生姜片

　　7.倒入蟹和虾米丁

　　8.大火煮开后倒入料酒

　　9.把浮沫撇清后盖上转中小火焖煮20分钟

　　10.锅内倒油，油要多一点，油温7分热把沥干水分的大米倒入

　　11.炸至大米金黄松脆后捞起沥油

　　12.之后打开倒入米饭

　　13.倒入青菜加入盐调味煮开后熄火

　　14.把泡饭盛入碗中倒入松脆的大米

　　15.上桌

　　吃螃蟹吐了的原因

　　食用过多

　　螃蟹吃多了可能会引起反胀，从而出现呕吐的现象，一次性最好不要吃太多，吃个2-3只螃蟹就可以了。

　　螃蟹不干净

　　螃蟹本身就携带了一些有害物质，如果说螃蟹没有处理干净的话，这些有害物质很容易就会引起身体的不适，进而出现呕吐的现象。

　　吃了寒性食物

　　螃蟹本身就是性寒之物，如果说在吃了螃蟹之后，吃了香瓜、梨、啤酒等寒性食物，可能就会刺激肠胃，从而出现腹泻、呕吐的症状。

　　身体原因

　　如果说本身体质是虚寒或者患有胃炎，对螃蟹过敏的，在吃了螃蟹之后很有可能就会出现呕吐的现象。

　　吃螃蟹吐了处理方法

　　停止食用

　　吃螃蟹后有呕吐感时，最好就不要继续吃了，以免加重身体的负担，让人身体变得比较虚弱。

　　多喝热水

　　螃蟹性寒，吃螃蟹很有可能会出现胃寒的情况，从而使人有呕吐感，喝点热水或者是生姜水可以驱除体内的寒气，缓解胃寒的不适感。

　　喝点食醋

　　吃螃蟹后出现了呕吐，可以喝点食醋水，一般是用100毫升食醋兑200毫升纯净水，调匀之后，喝下食醋，缓解一下不适感。

　　就医检查

　　如果说吃了螃蟹后呕吐不停，那么最好是去医院检查一下，以免出现其他的问题，影响身体的健康。

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